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不眠症の人って、いますか

Then13の回答

  • Then13
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回答No.1

初めまして。早速回答。先ず始めに、ご近所の病院に相談する事を、強くオススメします。不眠症の原因によっては、うつ病やアルコール依存性等の深刻な病が隠れている事が、珍しくありません。一概に私のような素人が診断をくだせないのです。不眠症、舐めちゃいけません。因みに私は、アルコール依存を指摘されました…。(ホントに眠れないんですよ~。)

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