• ベストアンサー
  • すぐに回答を!

神経質で執着質な性格を直したい

20代の男性です。神経質で,異様に執着質な性格です。オタクとは少し違いますが,自分でも困るほど執着質で要領が悪いです。おかげで神経の病気も経験しています。 こういう性格は努力で直りますか?どうすればよいのかわかりません。アドバイスをお願いします。

共感・応援の気持ちを伝えよう!

  • 回答数3
  • 閲覧数758
  • ありがとう数2

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • 回答No.3

性格、人格、人の行動というのは変えようとしても簡単に変わらないものだと思います。 こうすれば変わる、という決まったことはありません。 しかし、まったく変わらないものでもないと思います。 いろんな経験によって、変化していきます。同じ経験をしてもどう影響するかは人それぞれ、わかりません。 ところで何が問題でしょうか。集中しすぎて、疲れてしまいますか? そのことが理屈として分かるのなら、タイマーを携帯するのはどうでしょうか。といっても私が実践している方法ですが。 要領も悪いほうですが、こればかりは仕方ないので、できることをやっていれば良いと思っています。 模範的にやる必要はないと思っています。 一例ですが、あなたの性質をうまく使えばできることも多いことに気づくと思いますので、うまく受け入れるのが良いと思います。

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

質問者からのお礼

ありがとうございます。簡単なお礼しかできなくて済みません。今は精神的にいっぱいいっぱいなので。でもいただいたアドバイスは貴重な参考意見として読ませていただいております。感謝しています。

質問者からの補足

集中しすぎてはいませんが,何となく不安が原因の疲労感を覚えています。孤独でつらいです。人生のかかった試験も控えているのに,要領がつかめないし,何となく不調です。

関連するQ&A

  • 神経質な性格

    自分は神経質でとても細かいことまで気にしてしまう性格です。そのせいかわかりませんが急に胃がムカムカして吐き気がしたりお腹が痛くなりトイレに行きたくなり下痢だったりする時が度々あります。神経性下痢、腹痛など神経からくる病気を聞いたことがあります。神経の病気は治りのでしょうか?薬の服用とかで良くなるものでしょうか? それから急にイライラしてくる時もあります。                                    どうしたら良くなるのでしょうか?アドバイスお願いします。

  • 執着しない、飽きやすい性格…コレって病気?

    執着しない、飽きやすい性格…コレって病気? 私は24歳のOLです。 私は昔から何かに熱中したり、長く何かを続けることがありませんでした。というか、出来なかった?って言った方がいいのかもですが…。 とにかく、自分の趣味や好きな男性のタイプ、好きな芸能人とか、好きなアーティストとか… 特に「すっごく好き!!!」 と言えるものがありません。 どれもちょいかじりぐらいで、熱くなることはありません。 これは異性に対してなのですが、 私は24年間、彼氏がいません。男性と2人で食事や映画を見に行ったり一緒に買い物行ったりとかはありますが、みんな違う人に変わってます。 この人好きかも!と思っても、何の前触れもなく、急にその人のことが嫌になるんです。 喧嘩したりだとか、嫌なこと言われたり、嫌なことされたわけではないのに、接したくなくなるんです。 特にメールの時がいちばん酷くて、その人のメールを見るのも嫌で、そのメールに返信してる自分自信が嫌になり、ケータイを放り投げたくなくなるほど、嫌になるんです。(本当に投げたことはありません;;そういう気持ちになるんです) 結局、こちらから連絡をしなくなってしまうので、やり取りが途絶えて終わり。その繰り返しです。 なんて言い表していいのかわかんないのですが、これって精神的な病気なんでしょうか?? それとも、ただ単に私のちょーわがままなのか… 自分を変えたいのですが、何をどう変えればいいのかもわからないし…不安です。 私と同じような人っていらっしゃるんでしょうか…? もしよければみなさんの意見をお聞きしたいです。

  • 自分の性格と人間不信で困っています

    自分の性格と人間不信で悩み、神経の病気になりました。 複合系の悩みはどの方面の専門家に相談すればよいでしょうか? 自分の努力で解決できる範囲には超えました。 (数年努力したが駄目でした。) ここで自分の本心を書いてみました。 http://qa.cyzo.com/qa5490974.html(回答者15~17) http://qa.cyzo.com/qa5742641.html(質問者) これは女性不信とは直接無関係の、 自分の性格や能力に関する悩みです。 http://qa.cyzo.com/qa5722607.html ひょっとすると自身の執着質な性格が、 女性不信を不必要に悪化させているのかもしれません。 単刀直入にアドバイスをください。 どのような専門家にかかればよいのでしょうか? 都内でお願いします。

その他の回答 (2)

  • 回答No.2
  • blazin
  • ベストアンサー率50% (18487/36941)

それも貴方なんだよね。 先ず受け止める事が大前提になる。 否定から入ると。貴方はいつまでも自分を責めたり、自分に苦しめられる。自分を楽にしていくのもまた自分自身なんだよ。 そういう神経質な一面がある事。 それはそれで受け止める。でも多少神経質なのと、神経質過ぎるのとでは全然生き易さが違うでしょ? 貴方に今必要なのは、その~過ぎる部分のケアなんだよ。 良い意味で神経質な部分が活かされる事もある。 神経質だからこそ、目の前の事を慎重に、注意深く受け止めていける。 物事を丁寧に積み上げていける。 執着するなら、きちんとやる事、丁寧にやる事にも執着する。 一部に拘って、後は杜撰になる神経質さではバランスが取れない。 貴方に必要なのはバランスなんだよ。 多少拘っても良いから、貴方なりにきちんと目の前の事をこなしていける手ごたえを掴んでいけば。貴方はそれほど深刻に悩まなくなる。 得てして悩んだり拘ったりする時って、その感情に捉われて、手元が疎かなんだよね。悩んでもいいから、拘っても良いから。 手も一緒に動かす。そして悩んだなりの努力をするんだよ。 それが貴方の要領の悪さの打開にもつながっていく。 そして多少神経質でも何とかやっていける感覚が得られていくと。 貴方はそういう自分をもっと受け止められるようになる。 治すというよりは。神経質な自分が居る事を認めてあげて。 それでもあまりに偏ったり、追い込んだりする事が無いようなバランスを大切にしていく。こうして自覚がある貴方ならそれは可能だと思うからね。完全に執着の渦に飲まれて無い。 要領は丁寧さでカバーできる。 拘りも良い方に活かしていく事。そうすれば貴方は一つの事を投げ出さずに丁寧に極めていける、積み上げていける新たな長所を獲得出来るんだから☆

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

質問者からの補足

ありがとうございます。簡単なお礼しかできなくて済みません。今は精神的にいっぱいいっぱいなので。でもいただいたアドバイスは貴重な参考意見として読ませていただいております。感謝しています。

  • 回答No.1
noname#137229
noname#137229

>>こういう性格は努力で直りますか? 努力がどの様な事を意味しているのか分かりませんが・・ 多分、一般的に考えられている努力では無理な様に思います。 それよりも、それはあなたに備わった能力です。 それを活かす事を考えた方が良さそうに思います。 一つの事に邁進できる・・職人などの世界ではとても必要な能力です。 また、研究職も同様ではないですか・・ 何かを極める・・と言う事についてはとても重要な性質の様に思います。 唯、思い込む・・傾向はある様にも思います。 他人の意見も聞いてみる・・聞いた所でそれを採用するかどうかは自分次第です・・その様な見方や考えもあるのか・・など事を知るのも自分の為ですね。 物事には、二面性があります。 私は小心者ですが、些細な事を気にする・・気になってしまう。 と言うネガな面と、細かい所を疎かにしない・・徹底して突きとめるなどの面もあります。 どたらに重点をおくかは自分次第。 性格・・変えるのはとても難しそう・・ それよりも、自分の特徴として、好ましく感じる方面へ伸ばす事の方が簡単だし、実際的の様に思います。

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

質問者からの補足

ありがとうございます。簡単なお礼しかできなくて済みません。今は精神的にいっぱいいっぱいなので。でもいただいたアドバイスは貴重な参考意見として読ませていただいております。感謝しています。

関連するQ&A

  • 執着??

    私には付き合って1年9ヵ月になる彼氏がいます。 性格は本当に正反対で、奔放な彼氏に対して、私は少し固いと言いますか… だから最初はすごく不安に押し潰されそうでした。 でも辛くなるたびに、胸の内を打ち明けると、彼が向き合ってくれたので、ここまで関係が続いたのだと思います。 彼は過去に辛い経験をしました。 今も気にしているのかはわかりませんが、このことを聞いて離れていった彼女もいたそうです。 私もびっくりしましたが、これが原因で離れるのは嫌かな?と思い、過去があっての今の彼がいるのだと思うようにしています。 そう思えたのも、話を聞いてもらったりアドバイスをいただいてやっと前向きになると言った感じで、正直メンタルが弱っている時は、性格の違いや、小さな不安なんかに前向きでいることに疲れたなーって感じるのです。 私はかまって欲しいとき、寂しくなった時に悪い癖があって、ついつい気持ちの弱ったふりをして彼を度々心配させてしまいます。 彼はそんな私に気づいているかも知れませんが、淡白な彼が大丈夫か?って心配してくれることが嬉しくって…(-_-;) 淋しい、かまってよ!って口で言えばいいのですが、軽く流されたらショックだし、しょっちゅう言うと「またか!」って思われるかもしれません。 時々、彼が友達や仲間と遊びに行って楽しそうにしているのも淋しいです… これって、執着ですよね?? 彼の幸せを大事にしてあげるのが本当の愛情なのに、困らせたり、勝手に寂しがってばかりでうまくできません。 執着心を忘れるために、趣味に没頭しようとしても、彼が気になります… 彼は良いよって笑ってくれるかもしれませんが、こんな弱い自分をどうにかしたいのです。 好きすぎる気持ちを落ち着かせたいです…(´;ω;`)

  • 執着性格の治し方について

    私は、何か思い入れの強い人や過去に対して、執拗なまでに執着してしまうんですが、止められるなら、止めたいです。愛されたい、認められたい欲求が人一倍強いのか、いつも劣等感や虚しさに苛まれます。 いろいろと調べたり、カウンセリングをするうちに、解ったんですが、 私がこんな厄介な性格になったのには、幼い頃の家庭環境や、親の対応などが原因らしいです。 かといって、終わった過去は変えられないですし、現在の自分は、その過去とは環境も違っているので、自身を変えることはできるそうです。 しかし、どうしたら、変われるのか、さっぱり解らないです。 ポジティブに、前向きに、考え方次第で、など自己啓発的な意見はよく あるんですが、なかなか簡単には治せませんでした。 意識して、ポジティブになったりしても、結局のちのち反動で、怒りや不満が爆発してしまいます。心の安定をはかるには一体何をしたら良いのでしょうか?どうか教えてください。 あと、心療内科の先生曰く、世代間連鎖で、親から子、子からまたその子へと精神的不安定は伝染していくとのことです。 確かに、私は片親(父)に育てられたんですが、放任や虐待を受けました。私の父も精神が不安定だったんでしょうが、しょっちゅう私に対して罵声を発し、馬鹿にされて育ちました。そんな自分勝手な父親でも、父として尽くしてきてましたが、20歳の時に喧嘩して実家を出て以来、疎遠になりました。 その後も実家に残っている兄弟もおりますが、みなネガティブで不幸な一途を辿っています。 私は、いずれ、自分に子供を授かったときに、我が子を幸せにできるかが不安です。また同じ犠牲者を輩出するんではないかと案じております。もし、努力しても、この運命に逆らえないのであれば、いっそ子供を作らず、一生このままでいた方がいいのかもしれないと思っております。どうか、糸口を教えてください。

  • 単に性格の問題か?病気から?

    私は昔から引っ込み思案で気が弱いところはありました。(20代 女性)あることをきっかけとした中高の不登校のおかげで 友達がすごく少なくなりました。友達が少ない事実を知られたくないばかりに ものすごく神経を使って友達が居るふりをしたり 他人から見たら馬鹿みたいなことを気にしてきました。常にこの悩みを持ち始めてから不安になるので 薬を飲もうかともおもいました。勿論ネットを見たら 同じようなことで悩んでる人もいるし ただ生まれ持った神経質なんだと諦めていました。 だけどネットで 回避性人格障害というのを知って自己チェックをしたら 当てはまる気がしたんですね。 正直今まで私は 自分の性格で指摘されたことが多くて(普通の人はそこまで悩まないとか・・・)自分のせいではなく 何か病気のせいなんだと言われたいのもあると思います。ほっとしたいと言うか・・だからメンタルサイトを見まくってたのはあります。かといって 何が何でも病気に結び付けたいとかそんなのではないので誤解はしないでください。 自分でこの症状かもしれないと思う程度で 精神科の 門をたたいてもいいのですか?

  • 性格を直したい

    かなりの長文失礼します。 私の性格はおかしいです。 良いところがひとつもありません。 まず私は、とても自分勝手でわがままです。 何もかも自分優先で考え、発言します。 自分さえ良ければそれでいいと思っています。 そして、努力がとても嫌いです。 将来のためにがんばる、とか、何かをご褒美にがんばる、ということもできません。 遊びたいとか眠たいとか面倒くさいとかの欲求のほうが勝ってしまうからです。 あと、プライドがとても高いです。 他人に良いように見られたいし、人を見下しているところもあると思います。 自分が原因で喧嘩をしても、自分からは謝らないところもあります。 プライドが高いので、他人の意見やアドバイスを聞けないこともあります。 しかも、努力をしないのに他人に評価されたいと思っています。 あなたは他人によく見られたいんだから、そのために努力すればいいんじゃないか、と人に言われたこともありますが、努力するのは面倒くさい、という気持ちのほうが勝ってしまいます。 あと、私はとても忘れっぽいです。 私は気が利かなくて要領が悪いので、いつも失敗が多いのですが、そのことをいつも忘れて、同じ失敗を繰り返します。 また、失敗をして落ち込んでも、落ち込んだことを忘れてしまいます。 失敗をして落ち込んだ事実は覚えているのですが、そのときの自分の気持ちの再生ができないというか… 言葉で説明するのは難しいのですが、その落ち込んだときのことを教訓にして次に生かすことができないのです。つまり、私は意思が弱くて何事にも中途半端なのです。 あと、私は他人が怒っていたり泣いていると、イライラして腹が立ったりします。 時には、なぜか可笑しくなって、笑ってしまうときもあります。 自分に対して他人が怒ったり泣いたりしているときも、イライラしたり笑ってしまいます。 ただしこれは、必ずそうなる、というわけではありません。 そういうときもある、という程度です。 これまでも、私の身勝手な行動や発言で他人を傷つけたことがあり、その度に落ち込んで、これからはもっと他人の気持ちを考えよう、思いやりを持って接しよう、と心に決めるのですが、そのことをすぐに忘れてしまったり面倒くさくなったりして、実行できません。 しかし、今までの私は、そういう自分の性格をなんとなくは自覚しながらも、自分はもっと優しい人間なんだと思っていました。 例えば、満員電車でお年寄りの方に席を譲ったり、悩んでいる友人や後輩の相談に乗ったり。 しかし最近、それは自分がよく見られたいからしているだけにすぎない、と気付きました。 「私はこんな良いことをして優しい人間だ」「こんなに適切なアドバイスができるなんて私はすごい」と優越感に浸りたかっただけなのです。実際、自分が良いことをした出来事があると、親や友人に自慢していました。 それに、私は気が利かない性格なので、自分では精一杯他人に優しくしているつもりでも、私の優しさは全く足りていないのです。 私は、こんな最悪な自分の性格を直したいと思っています。 このままの性格ではまた他人を傷つけてしまうし、例えば将来誰かを好きになって、その人のことを支えたい、その人のためになりたい、と思わないんじゃないかと思うからです。 それに、私は人の役に立ちたい、と思っています。 そのために今、医療系の学校に通っています。 しかし一番の問題は、こうやって質問をして、なにかアドバイスをもらっても、そのアドバイスを実行することも面倒くさいと思ってしまうところです。 性格を直すのは、簡単なことではありませんよね。ものすごく努力が必要ですよね。 私はその努力が面倒くさいのです。 それに、そのときは性格を直すための努力をしよう、と心に決めても、どうせ私は忘れてしまうんだと思います。 性格を直したいのに面倒くさい、面倒くさいのに性格を直したい、ものすごく矛盾していますよね。 しかも、「どうせできないだろう」と自分で勝手に決めつけて、すごくネガティブでもあると思います。 だったらどうして質問をしたんだ、という話ですよね。 私はとにかく、この悩みを誰かに話したかったのです。 そして、なんでもいいので意見を聞きたいのです。 できれば、どうしたら性格が直るのか教えていただきたいと思いますが、そうじゃなくても構いません。 こんな情けない私をどう思いますか。 教えてください。お願いします。

  • 執着心

    女子高校生です。 小さいころ歳の近い親戚や仲良くしていた友人に男性が多かったせいかも知れませんが とても性格がさばさばしています。 相手にこれといった執着心を見出せず、 しかも自分の時間を多く持ちたいと思っているので 常に行動を共にされたり細かい変化に突っ込まれたりするとイライラします しかしその相手が嫌いなだけではなくて むしろこのような気まぐれな自分に付き合ってくれていることを感謝しているくらいなのですが どうしてもイライラが抑え切れず、冷たい態度になります 普通にしていてもきっと周りの女の子たちにとっては冷たい態度に見られている(現に性格がさばさばしているとか、か っこいいよねなどと言われる)と思うので、自分を好いてくれている人たちになんだか申し訳ないです。 このような気持ちになった方がいらっしゃったら是非、対処法や意見を教えてくださるとうれしいです。 その他のご意見もお待ちしています。

  • 執着をなくすにはどうしたら。

    好きな人と勝手に両想いだと思っていましたが、その人は、他の人にも興味を持っているようです。 好きな気持ちが大きくなりすぎて、非常に苦しいし、胸が張り裂けそうです。 片想いなのにこれだけ思い詰めるなんて自分でも異常だと思います。 多分、愛情というより執着なのだと思いますが、この執着をなくすにはどうしたら良いでしょうか。 アドバイスをどうぞ宜しくお願い致します。

  • 私に対しての執着が強い彼

    こんにちは、 初めて質問させていただきます。 わたしには付き合って一年半の恋人Aがいます。 Aはとても優しく温厚で、恋愛においては平穏を求めるタイプです。 わたしは感情的で、交友関係や言動も派手なので、いつもAを振り回してしまいます。 その度にAは私理解しようを努めてくれて、私の性格に合わせて自分自身を変えてくれました。 しかし一年間付き合いを続ける内にAの理解しがたい行動が目立つようになりました。 彼は今までの恋人に浮気をされた経験が多かったらしく、私に対しても 携帯メールをこっそりみていたり(パスワードロックをかけていたのに解読されていました) 私の旅行中に合鍵を使って無断で部屋に進入していたり 私が連絡が取れないと自宅の前で待ち伏せしたりすることも頻繁にあります。 このことに関しては何度も話し合いを重ね、同意の上で私が嫌がることはしないと行動を改める約束をしてくれました。 それ以外のAは誠心誠意わたしを愛してくれていることがハッキリと伝わってくるし 私もAの性格は本当に本当に大好きで、結婚したいとさえ思います。 しかし、私のことを0から100まで知ろうとして執着的な行動をするAの本質がそう簡単に変わってくれるとは思いません。 わたしを24時間監視すれば満足なのかな...と考えてしまうし、 私がAを悲しませるような間違いを犯さない自信があればいいのですが、他の男性と出かけることもあるし、やはりどこか自信がもてません。 Aとの将来のことを考えたときにいつもそこが心に引っかかります。 このような行動をする男性の心理が知りたいです。 私はAを許すべきなのでしょうか? そして、そういった男性の本質が変わることなどはあるのでしょうか?

  • 性格の問題でしょうか

    閲覧ありがとうございます。 最近似たような質問ばかりしてしまっていますが、お力添えをお願いしたいと思います。 20代、独身女性。 高校卒業後にすぐ働き始めました。 最近、眠気が酷く、無気力です。 夜などは何もかもが嫌になって泣いてしまったり、次の日に備えて早く寝なければいけないのに、動きたくない、何も考えたくないと1時間ほどぼーっとしてしまったり。 死にたい、とは思いませんが。 イライラも度を超していて、喚きたいのを必死に抑えています。 以前から夜更かしなどでだるさなど傾向は有りましたが、年明けぐらいからそれが尋常でないぐらいに酷くなりまして… 一度病院に行った方が良いと思う反面、気になっていることがあります。 上記のことはすべて、私の性格の問題ではないかと。 もちろん自分の短所はわかっていますし、もし鬱などと診断されたとしても、100%病気のせいではないのもわかっています。 ただ、病気だと思いこみたい、病気と診断されたいと思っている自分がいます。 自分の性格の非を認めたくない気持ちが、どこかにあるのかもしれません。 乱分で申し訳ないですが、気づいたこと、何でも結構です。 アドバイス頂ければ幸いです。 ご質問もあれば補足致します。お願い致します。

  • 執着が出来なくて困っています。

    私は20代後半のOLです。 家が厳しいので結婚願望があり、 親の為にも、自分の気質的(家庭への願望が強いです)にも 結婚した方が良いだろうな…っと思っています。 異性からお声かけ頂く事も多々あるので、あまり出会いに困っている訳でもありません。 現在、お付き合いしている彼とは距離を置き。 「結婚」に関して真剣に考えようと言う事になりました。 ※距離を置いた原因は私の父が私の結婚に関して強く不安に思っているからです。 彼の現在の状況として ●彼は子供のいない夫婦生活を希望している ※私は子供が好き ●彼は海外赴任の多い生活をしており、昇進を目指す為に最低でも2年は結婚できない。 あと海外赴任中はほぼ会えなくなる。 行った先の環境によっては連絡も難しくなる可能性あり ※この事に私の父が「その男はお前の事を考えていない」と判断。 ただ昇進したい彼の気持ちは分かるので責めてはいない。 ●彼としては待っていてほしいが、私の親を心配させる事と私の親へ応えれるか自信がない。 ●私の事を結婚相手として一緒に居たいと思うし愛してはいるが、 コミュニケーションの取れない海外に連れ回して大丈夫か? その為に仕事や人間関係を切らせてしまう。 その際、フォロー仕切れるか自信がない。 そして私自身にその覚悟があるのかが見えない。 (海外赴任で奥様が鬱になって帰還する事が多くみられるようです) よって、3週間離れた上でお互い結論を出そう。 と言う事になりました。 3週間離れていて考えていたのですが、 私側の原因で結婚を考えてもらっているし、 私自身が結婚願望が強いくせに。 執着が出来ないんです。 彼氏の事は大好きなんですけど、失うならしょうがないよね…と思っているし。 他の好意を持ってくれる男性に対してもどちらでも良いと言う対応をして傷付けています。 「応えれない」と伝えた上で好きなんだったら、満足する迄そうしていれば良いんじゃないかなぁっと思うのです。 「彼氏を不安にさせない為にズバッと振ろう!!」なんて気概もありません。 後ろめたい事はしていないつもりなので、彼にも他の男性に好意を持たれたり、告白された時は後々面倒ごとにしない為に伝えておきます。 ・・・・・・でも、執着は出来ないんです。 友人にも相談しましたが、本当に私の中に執着心と言うのが欠如しているのだな・・・と思うばかりです。 ※性格的には優しいが自分と相手の事を客観的に見過ぎていて自分自身の事ではない様にみえるんだそうです。 どうすれば執着できるのでしょうか? ちゃんと彼の事を好きだし、大切にはしているつもりではいるのですけど…。 どうしても皆が思うような執着が出来ないのです。 周りの事とか平均的な事で結婚しなきゃなぁ…とか思っているのです。 「彼の生活の一部になりたいなぁ~」 「彼はお仕事忙しいから、家の事を管理してあげたいな」 「ご飯ちゃんと食べてるかな?」 とか考える上で付き合い方は夫婦の様な感じになっています^^; 一緒にいると安心だし幸せです。 自分たちの関係を「もう夫婦だね」と笑い合ったりもします。 だけど、今迄付き合った人全員に言われているので彼を特別とも思えないのです。 ※私が主婦っぽい気質なので付き合い方が生活感の強い付き合いになり易い為。 多分、今好意を抱いてくれている誰ともこういった関係は築けてしまう事が分かります。 現在付き合っている(距離を置いている)彼にも「お前は好きだと言ってくれるし好きなんだろうけど、俺はお前を愛しているよ…」 毎回こういった台詞を言わせてしまっています・・・ 私の優しさや好意はどこか「こうすればいいんだよね?そうしたら満足するよね?」って思っているのが自分自身分かります。 どうしたら執着できますか? 初めての質問なので要領を得ていなく長文となり申し訳ないのですが、 お答えいただければ助かります

  • 厚かましい性格になりたい

    私は現在20代の男性なんですが、精神的に弱い所があり簡単に言うと気が弱いです。最近よく思うのですがこの慌しい世の中多少の厚かましさがないといけないなという気がします。元々人の目をすごく気にするタイプなんですがほとほとこういう性格に嫌気がさしています。もっと堂々と したいんですがどうすればいいでしょうか?ぜひアドバイス宜しくお願いします。

専門家に質問してみよう