遺伝的に足が太い

質問

１７歳高校２年生女子です。

昔から足（特に太もも）が太いです。
上半身はそれほど太くはないのですが、
下半身はお尻から足にかけてぽっちゃりしています。

いつもは下半身をカバーした格好が多いので
あまり太ってはみられないのですが、
短いパンツやスカートを履けないのが・・・。

母に言うと、遺伝なので仕方ない。
ダイエットをしても痩せないと言われてしまいます。

遺伝的なものだと努力しても
痩せる事はできないのでしょうか？

今までに何度か足やせにチャレンジしてきましたが
あまり効果を感じる事が出来ませんでした。

足やせに効果のある方法なども
教えていただけたら嬉しいです。

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

まずは運動をして足に筋肉をつけてもらったほうが
むくみも取れると思います
それと薄着をしないこと
湯船に浸かって体を温めることなども良いと思います

ご参考までに

お礼

回答ありがとうございます。

なるほど、筋肉を付けることは
意識したことがなかったです！

さっそく筋トレを初めてみたいと思います。

冷え性なのでそれも原因かも
しれないですね…

ありがとうございました！