自然妊娠を望む30代半ばの女性の排卵日判断方法は？
- 30代半ばの女性が妊娠を望んでいる場合、正確な排卵日の判断が重要です。しかし、基礎体温と唾液の結晶の出現日が一致しない場合、どの方法で排卵日を判断すれば良いか迷っています。仕事の都合で毎日産婦人科に行くことができないため、どの方法が一番信頼性が高いのか知りたいです。
- 30代半ばの女性が妊娠を望んでいる場合、正確な排卵日の判断が重要です。基礎体温の低い日を排卵日としていたが、唾液の結晶の出現日と一致しないことに気づきました。生理の周期や唾液の結晶の状態から判断する方法について調べても、どの方法が一番正確か分からず困っています。
- 30代半ばの女性です。最近結婚し、早く妊娠したいと思っています。基礎体温をつけて排卵日を特定していましたが、唾液の結晶の出現日と一致しないことに気がつきました。仕事の都合で産婦人科に通えないため、一番正確な排卵日の判断方法を知りたいです。
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教えて下さい。
教えて下さい。 最近結婚し、30代半ばも過ぎているので早くの妊娠を望んでいます。数年前から基礎体温をつけ、排卵日は一番体温の低い日だと思っていました。 今回結婚するにあたり、排卵チェッカー(唾液の結晶で判断)を購入し、排卵日を調べていたところ、基礎体温の一番低い日と排卵チェッカーの???がたくさん現れる日が一緒ではない事に気がつきました。 生理がくるのが大抵18日前後で先月は18日にきています。 排卵チェッカーに???が現れ始めたのが先月26日で、28日に一気に???が増えた感じでした。29日には???がほとんど見られませんが今日に至るまで、淵に???状の結晶が見られるくらいで中の方は粒状になってます。 ネットで色々調べてみましたが、計算上では生理14日前が排卵日とありました。そうすると、私の排卵日は1月4日前後になってしまいます。 ですが、唾液の測定だと排卵はもう終わっている感じがします。 どう判断していいのか分かりません。 仕事をしている為、排卵が近づいている頃に毎日産婦人科で確実な排卵日を調べる事も出来ません。 こういった場合、どの方法で一番排卵日を測定するのが良いのでしょうか？？ 長文乱文になり申し訳ありません。 どうか教えて下さい。
- hana319
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こんにちは。 そもそも、唾液を調べる排卵チェッカーというのは、排卵日を知るためのものではなく「排卵期」を知るためのものですよ。なので、その結果は1週間くらいの幅があるものと思った方がいいですね。また、そう正確なものではないので、排卵期以外にもシダ状結晶が現れることも珍しくありません。随分前の話ですが、ある掲示板で唾液を調べる排卵チェッカー」を使いこなせているかどうかの話題でひとしきり盛り上がったことがあるのですが、無難に使えている人もいる一方で、いつ使ってもシダ模様が出る人、一度も見えたことがない人、ダンナにやらせたらシダびっしりだった人（笑）まで様々でした。 >計算上では生理14日前が排卵日とありました。そうすると、私の排卵日は1月4日前後になってしまいます。 はい、これが一番正解に近いと思います。「近い」というのは、高温期の長さは周期によって人によって多少短くなったりすることがありますので、毎週期きっちり14日前にならないこともあるからです。 ただし「14日前」ではなく、正確には「生理が始まった日から14日間遡った日の前日」であり、例えば12/18に生理が始まったのだとしたら、12/18日から14日間遡った日＝12/4、その前日＝12/3が排卵日という計算になります。これは排卵翌日から次の生理が始まる前日までを「高温期」と呼び、その日数が殆ど個人差なく14日間であるので、このような計算になるのです。 基礎体温上では、たまたま体温が一番低い日になること（人）もありますが、必ずしもそうなるとも限りません。この計算と照らし合わせると、質問者さんの言う最低体温日はどうなってますか？ >ですが、唾液の測定だと排卵はもう終わっている感じがします。 どう判断していいのか分かりません。 結論から言えば、上の計算で出した12/3の方が正しいです（笑） 唾液を調べる排卵チェッカーというものは、排卵日の1週間も前からシダが見えることもある、そんなものだ、と思っておくべき商品です。 >仕事をしている為、排卵が近づいている頃に毎日産婦人科で確実な排卵日を調べる事も出来ません。 卵胞チェックは．．．30日周期（くらいでしょうかね？）の人なら、生理周期12日目くらいに一度受診してエコーで見てもらい、今周期もいつも通りの成長で来ているか、そうでないかを見ます。卵胞の大きさからあと何日くらいで排卵かを予想し．．．そうですね、30日周期なら15、16日目くらいに排卵しますから、もう2日後くらいに再度エコーで見るだけです。排卵期に2度の通院で済みます。 >こういった場合、どの方法で一番排卵日を測定するのが良いのでしょうか？？ 通院以外で、自分でやろうと思うのなら、唾液を調べる排卵チェッカーではなく尿をかけて調べる排卵検査薬を使いましょう。これは排卵期を知るのではなく、排卵の36時間前、12時間前を知ることができます（もちろん上手く使えばです）。 プラス、頸管粘液（排卵直前に増える透明で伸びるオリモノのことです）の変化に注意し、基礎体温で確認するようにします（基礎体温は排卵予想アイテムではなく、排卵したことを確認するアイテムです）。 いずれの方法でもどれか一つを信用するのではなく、併用して総合的に判断するのですよ。
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- emuco
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No.２ですが、ちょっと訂正を。 ＞・・・で、排卵日に受精しなくて次に生理がくるとすれば、高温期に移行して約２週間後だろうから、１４日くらいかな、って思います。 と書きましたが、質問者さんの周期は３０～３１日としたら、１６日～１７日くらいになりますよね。すいません。 でも、やはり１～２日の誤差は出ると思いますから、やはり生理周期のカウントはできるだけ正確にすることをおすすめしますよ。 失礼しました。
- emuco
- ベストアンサー率28% (115/397)
気になった点を書きますね。 まず、排卵日は必ずしも最低体温日とは限らないようです。 その前日や翌日、翌々日の場合もあるそうです。 特に最低体温日の翌日の確立が高いと、私が読んだ本にはありました。 それから、排卵日はどうしても次の生理がきて、その開始日からさかのぼって１４～１６日前なので、推測するのは結構難しいです。 それから、毎月１８日前後に生理がくる、という事ですが、それから考えると質問者さんの生理の周期は３０～３１日なんだろうな、思いますが、そういうカウントの仕方だと、周期が３０～３１日より短かったり、長かったりすると、実際との誤差が出てくるんじゃないでしょうか。 折角基礎体温をつけられているのですから、毎回、生理が何日から何日まであって、その何日後に最低体温日がきて、その後高温期が何日間あってまた生理が始まるか、というのを分析して、ご自身のリズムをつかまれたほうがいいのでは、と感じます。 ちなみに、質問者さんの書かれている情報から私が推測するとすれば、 先月１８日に生理が来て、仮に７日間あったとして２４日まで。 それから通常、というか一般的に１週間くらいで最低体温日がくるだろうから、それだとその日は３１日。排卵日はこの前後かな、と。 で、排卵日に受精しなくて次に生理がくるとすれば、高温期に移行して約２週間後だろうから、１４日くらいかな、って思います。 だから、今月も１８日に生理がくるとは限らないし、もし、これまで、本当に１８日前後に来ていたのなら、周期が結構ずれるタイプの方なんじゃないかと。 それから、私も３０代後半、昨年結婚し現在妊娠してますが、参考にしたＨＰを載せておきます。 http://www.japan-lifeissues.net/writers/bil/natural_way/index.html 参考になれば幸いです。
お礼
お礼が遅くなって申し訳ありません。 回答どうもありがとうございました！ 私は基礎体温を全然活用できてなかったみたいですね！ 教えていただいた通り、データをきちんととってみます。 30代後半の方が妊娠してると聞くと励まされます。 私も頑張りますね！
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