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強迫性障害について
towererの回答
私も強迫性障害です。 強迫行為を禁じられるのは本当に不安で辛いです。 かつて私も強迫行為を止めようと頑張っていたのですが、 強迫性障害をあまり辛いと感じていないときにふと魔が差して「少しくらい良いんじゃ？」と何度も思ってしまいました。 強迫性障害に生活を振り回されて心身ともにボロボロになっていたときは 何としてでも治そうと決意したはずなのに・・・。 回答者様も、一度はその強迫観念を克服しようと決意されたんですよね？ やっぱり辛かったからですよね？それを思い出して頂きたいです。 私は後に、強迫観念から解放されて、そのときの自分を振り返ったとき、 あの時は実に下らない観念に振り回されて苦しんでいたなあ、と思います。 また、振り回されて費やした時間や労力がつくづくもったいないなあとも思います。 やっぱり頑張って強迫観念を克服した方がはるかに幸せだと思います。
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お礼
お返事ありがとうございます。そうですね。強迫行為を禁じられるのは、本当に辛いです。でも、それと闘っているのは私だけではないんですよね。ついつい、自分だけが・・・という自分勝手な気持ちになってしまいました。私の場合、まだ一つの強迫だからマシな方だと思います。自分だけがなどと思わないで、行動療法を頑張って行いたいと思います。