強迫性障害の仕事の仕方

このQ&Aのポイント
  • 強迫性障害を抱える社会人男性の仕事の仕方について
  • 組み立て作業や検査作業において、確認脅迫や加害恐怖が強く現れる
  • 自宅でも不安を感じ、暴露反応妨害に取り組むも改善が見られない
回答を見る
  • ベストアンサー

強迫性障害の仕事の仕方

閲覧頂きありがとうございます。 23歳の社会人男性です。 タイトルの通りなのですが、私は強迫性障害です。 特に、確認脅迫と加害恐怖がひどいです。 ここ数年で少しずつひどくなっています。 現在私は製造業をしてるのですが、組み立てと検査を任されています。 組み立て作業では、配線の接続ミス・はさみはないか、ネジの取り付けミスは無いかなどが異常に気になります。 検査では、特に命に関わる事柄はとても気になって、指差し確認を行っても不安になってしまいます。命に関わらない事でも気になりますが。 家に帰っても不安になり、思い出し確認をしてしまいます。 自分でも暴露反応妨害をして治そうと努力しているのですが、一向に良くなりません。 強迫性障害を治された方、お詳しい方ご教授願います。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • pipipi911
  • ベストアンサー率22% (1029/4602)
回答No.2

アナタ様を診察して、世界で いちばんアナタ様のことを熟知している 主治医に相談されるのがベストです。 アナタ様は、ご両親及びたのご家族との 関係性が良好で、職場や居住地域の 人達とも良好な関係性で、快適な QOLの環境で暮らせているのでしょうか。 であれば、大いなる喜びなのですが、 何らかの挫折(感)を引き摺っていたり、 エスプリの奥の奥の奥の奥の 奥の奥の奥底に、怒り・敵意・憎悪・不満etc.の 負の感情エネルギーを抱え込んでいたり、 何らことを我慢し続けている といった心的状況ですと メンタルヘルスが毀損され兼ねません。 星和書店から、OCDに関わる本も 多数出されていて、克服した人たちの 経緯なども知ることが可能ですので、 病院の図書室で閲覧できないか、主治医 or 事務長さんと相談してみませんか。 早期に、 戻れると 宜しいですな。 祈って、おります。

その他の回答 (1)

  • nowaver
  • ベストアンサー率22% (314/1370)
回答No.1

現在の業務では、その「異常に気になってしまう」事は才能と考えても良いのではないでしょうか。 ストレスにもなってしまうかも知れませんが、その才能を活かして活躍されると良いと思います。

関連するQ&A

  • 強迫性障害について

    強迫性障害について聞きたいことがあります。私は確認強迫で苦しんでいます。自分の好きな物などが、上手く見られないという症状が数年続いています。暴露反応妨害法でそれを見ることを、禁じられています。 でも、それを見たくてたまらないのです。一番良いのは、やはり、暴露反応妨害法を実践することだとは思うのですが、見られないのはかなり辛いです。ここ数日そればかり考えてしまっています。 見たいと思い始めると、それが止まらなくなってしまいます。私は見ても構わないのでは?と思ってしまいます。やはり、きちんと暴露反応妨害法をしないと、だめなのでしょうか?お忙しいところお手数ですが、どなたか教えてください。大変お手数おかけしますが、どうかよろしくお願いします。

  • 強迫障害 暴露できない

    強迫障害を持ってます 主は、確認強迫です (何かを箱に入れると、閉めた瞬間から、本当に中にちゃんと入っているか不安になり100回以上確認しても不安もなのが一番の確認強迫症状です) 精神科通院中で、カウンセリングも受けてます 暴露反応妨害(エクスポージャー)を試みていますが、できません・・・ 投薬は、わけあって、出来ない状態なので、行動療法しか方法がありません もう1年通院していますが、一向に良くなりません。 どなたか、暴露できた方居ますか? コツを教えてください・・・ 暴露できず、結局何百回と確認してしまいます

  • 強迫性障害の対象が人間のこともありますか?

    強迫性障害の対象は物事ばかりだと認識してましたが、強迫性障害の対象が人の場合もありますか? たとえば確認強迫で、身の回りの人に同じことを何度も聞いて確認してしまうという行為。 例として・・・ 一度聞いて相手が答えてくれる。 少し経つと何だか不安で本当にその答えなのか不安になりもう一度再確認。 それでもまだ不安で実はその答えは自分の質問の意図とは間違って捉えた相手の勘違いによる答えかもしれないから、もう一度説明して再確認。 失敗して相手から怒られることを過度に恐れ、やはりもう一度再確認。 何度も自分の意思を事細かに説明して再確認。 こんな流れです。 こういうものは強迫性障害の一つでしょうか。 強迫性障害の対象が人間ということもあるのでしょうか。 その場合、どう対処していくのがベストなのでしょうか。 モノが対象の場合は暴露反応妨害などを使って治療すると思いますが、ものではなく対象が人の場合にも暴露反応妨害を使って治療しますか? それとも対象が人の場合はどういう方法をとることが多いでしょうか ※心療内科に受診することは前提として、受診を勧める以外での回答を頂けますと幸いです。

  • 強迫行為をしない強迫性障害

    私は10年来、強迫性障害で苦しんでいます。 それも強迫観念だけの強迫行為をしない強迫性障害なんです。例えば手を何回も洗うといった行為がないんです。その代わり、強迫観念を頭で何回も考えてしまうんです。 ですから暴露反応妨害法といった行動療法では治療しにくいんです。 こういった場合はやはり強迫観念が出てきても、それを考えずに無視して、自然にまかせて不安を下げるしかないのでしょうか?それは全く強迫観念を考えないということでしょうか?またそれを継続していった場合は、強迫観念も徐々に減ってくるのでしょうか?ある本によると強迫観念は減らないと書いてあったので心配です。 どなたかよい御返事をおまちしております。

  • 強迫性障害で曝露反応妨害法を試しているのですが、強

    強迫性障害で曝露反応妨害法を試しているのですが、強迫行為があまり改善されません。アドバイスがあれば、是非教えて下さい。

  • 強迫性障害で辛いです

    強迫性障害で辛いです。 強迫性障害の気は幼少期からあって、一時的に収まり、また不安になるというのをずっと繰り返していました。 2年程前、初めて心療内科に行き、パニック障害と強迫性障害と診断され、薬で治療をし、減薬してまたぶり返してというのを繰り返しました。心療内科も3件ほど変えました。けれどどこも同じ様な治療法でこのまま薬で治療しても完治しないのかなと不安になってます。不潔恐怖から始まり、縁起恐怖も あり、最近は加害恐怖が辛いです。 外を歩いていて、誰かとぶつかったのでは、と不安になり、ぶつかった感触がないからと 最初は割り切ってたのに今はぶつかりかけて相手が転けて...となってしまい、また道に戻り確認したり、後ろを確認してる間にまたぶつかったんじゃないかと考えてしまい、こんなに外を歩くのに神経使ってたっけ?という感じです。ただ今まで無意識すぎて皆はうまくそういうのをこなしてるんじゃないかと思い始めています。強迫性障害なんじゃなくて、自分が何事も普通にできない異常なんだという考えも出てきています。本当に最近は自分の判断基準でOKだと思ってやったことが後々人に被害を与えてしまったり、最悪の場合ばかり考え、とても辛いです。 自分で何かをやる(他人に関わってくる事)が怖くて、仕事も苦痛になってきました。 このままでは日常生活もままならなくなりそうです。 強迫性障害を克服された方、どう克服されましたか?

  • なんで強迫性障害?

    私は特に何事もなかったのですが、強迫性障害になりました。 そもそも何で強迫性障害になるの? 名前は手元にないので忘れましたが、何かの成分?が足らないからと聞きました。 質問です。 なぜ、その成分が足りなくなるの? 突然治る事もあるのでしょうか? 私は車の運転などで非常に不安になり 何度も確認します。 家出る時も何度も確認します。 普通に考えたら、車をバックさせたりする時に子供が いたり、物があったりする可能性はあるとおもいます。 私は不安で何度も確認します。 他の人はあんまり気にしないと思いますが、 不安でないでしょうか?

  • 強迫観念について教えてください

    私は強迫性障害の確認恐怖・加害恐怖の症状があります。 確認では戸締りなどもそうですし、仕事でミスをしていないか何度も確認をしてしまいます。特に仕事では私がミスをしたことにより様々な方に迷惑がかかってしまう(ミスをしてはいけない)と思ってしまいます。  加害恐怖は人に危害を与えてしまうのではと思ってしまいます。私は常に人に迷惑をかけないようにとか人から出来るだけ嫌われないようにしようと考えてしまいます。危害など与えたいとも思わないです。。なぜそんな考えが出てくることがあるのか、正義感が強いのでしょうか?   強迫観念を流そうと思うのですが、なかなかスッキリ流せません。。真に受けないと思っても、考え込んでしまうことも・・・ 流すってどういう感じなのでしょうか? どんなことでも構いませんので、何かアドバイスをお願いいたします。 よろしくお願いします。

  • 強迫性障害は治らないのでしょうか?

    ここ3年ほど強迫性障害に悩んでいます。 3年といってもやっと3年前に初めて心療内科に行き、診断されただけで幼少期から神経症なところがあり、症状はありました。 かれこれもう二十数年そういう感じで、今まで大げさかもしれませんが心が休まった事がありません。常に何か不安を抱え(この不安とは通常の人なら特に何ともないような事)、今まで沢山の時間を無駄にしてきました。後悔ばかりです。そして最近薬もあまり効かなくなってきて、数件病院も変えたりしたのですが、どこも同じような感じでもう一生治らないのでは、と考えてしまいます。 加害恐怖などが特に強く、罪悪感に駆られ、まだ起こってもない事まで責任を感じてしまいます。 叶えたいことやりたいことなどあるのにこれまで時間を無駄にし、普通の生活さえままならなくなってきて、これからもこのままの状態が続くか、予想した悪い事柄が起きるのかとばかり考えています。生きてるのも辛いし、だけど死ぬのも異常に恐怖があるので板挟みになっています。 強迫性障害を経験した方で、完治した方はいますか?

  • 強迫性障害について

    私は、強迫性障害だと思います。 ・火の元、戸締りを大丈夫だと分かっていても何度も確認する ・確認して外出しても不安になる ・人を傷つけてしまったのではないか・・・といつも不安になっている ・恋愛的に気になった人が、過去に何か大変なことをしたのではないか・・・といつも疑ってしまう (これは、好きな人が出来るたびに悩んでしまいます。絶対にそのようなことはないのに、 なぜか勝手に想像がとまらなくなり、好きであるほど、大きな不安に襲われてしまいます。) ・物心ついた時から苦手なものがあり、それが私を襲うのではないか・・・と考えて、いてもたっても いられなくなります。(これは物心ついた頃からずっとです。) 以上の症状があり、落ち着いているときは数年落ち着いていますが、症状が出ると もう、止まらなくなってしまいます・・・・。 このような病気だということが分かって、少し心が救われましたが・・・。 今まで、強迫性障害を経験したことがある方に質問です。 強迫性障害について書いてある本で、おすすめを教えてください! 読んで、少しでも何かが変わるなら、読んでみようと思うのですが、いろいろあって選べません! よろしくお願いいたします!