土曜の睡眠時間が異常

質問

次の症状は病気でしょうか。

平日12時-6時　睡眠（12：45-13：00　昼寝）
土曜日(11-1)時-8時　睡眠（11：00-15：00　昼寝）

土曜の８時に起きて11までは家事を行っていて
それが終わると達成感からか何ともいえぬ倦怠感が襲ってきます。

やはり、土曜日の睡眠時間は異常ですよね…？
気の緩みと思ってひたすら耐えても体がきつく、昼寝をとらないと
やっていけません。

以前はこんなことなかったのにやっぱり異常（病気）でしょうか。

回答No.2

noname#156563 · ベストアンサー

精神的なストレスは、睡眠で脳を休ませることでバランスを
とってるそうですよ。←ちゃんと専門の方から聞いた話です。
これが出来なくなってくるとうつ病になったりするんだとか。

だから職場のストレスから解放された土曜日にドッと眠気が
くるのは、ある意味健康な証拠だと思います。

ちなみに私も土日はハンパなく寝てます（笑）。

回答No.1

jumpxxx

異常では無いと思いますよ。
睡眠時間は人それぞれでしょう。

＞以前はこんなことなかった
というのは、最近食事制限をしだしたとか
そういうことはありませんか？

ビタミン不足になっているとき
私はそのようなことが起きるのですが…

お礼

どうも回答ありがとうございます。

食事制限は特にしてませんよ。
心当たりがあるといえば最近就職して
ストレスかなぁとも思ってしまいます。

私はまだまだ至らない点が多く、上司から嫌われています。
皆の前で叱責されたりするのも当たり前で、それをみた周りの人からも
できない人間と思われて冷たくされて友達もいないんですね・・・
そんなストレスづけの生活が原因かなとも思ってしまうのですが
実際どうなのでしょうか。