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加圧式トレーニングや低酸素筋力トレーニングがポピュラーなのは日本だけ？
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- Bors
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どちらかというと宝田先生の「Vascular Occlusion」での「Resistance exercise（training）」を 検索される方が良いと思います。 多分一番引用されているはずです。 まあそれでも引っかかるのは国内の論文が多いと思います。 豆知識ですがテストステロン値とコルチゾル値に加圧では変化が無いそうです。 http://jap.physiology.org/cgi/content/full/101/6/1616
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- shiriustar
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負荷の高いトレーニングをすれば筋肥大になりますので、敢えて加圧トレーニングを行う必要は無いと考えてるんだと思います。 筋肉を付けたいのでしたら重いものを持つトレーニングをすれば良い話ですから。
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