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安産の秘訣は運動なし？皆さんの体験談を教えてください！
MARU270の回答
- MARU270
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悪阻が酷く、動くと吐いちゃうんで運動は全くしませんでした。 初産で分娩時間が５時間足らずの安産でした。 分娩台で２回程力んだら、もう力抜いてね。で、スルッと出てきました。あまりの速さに医者が取り出すまでもなく、分娩台の上をスルーッと滑って行きました。医師や助産師、ナースご一同がキョトンとしていたのが笑えましたが。 予定日の１０日前でしたし、赤ちゃんも小さめだったのも安産だった理由かも知れません。 ああ、妊娠中の体重の増加が少なかった事もあるのかな？臨月で2kg程しか増えていませんでしたので。食事制限ではなく、単に食べても吐くし、食べなくても吐くしで増えませんでした。 陣痛も痛かったのは２時間程です。 安産だといいですね。
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分娩台の上をスルーッと…誕生の瞬間からいい滑り出しだったんですね～☆ つわりお辛かったみたいですが、体重増加が少なかったのも良かったんですね…私はすでに12kg増えてるので…どうなる事やら(>_<) 回答ありがとうございました！