ひどい肩こり 胃が重い どうすれば治りますか

質問

27歳の女です。
3月でフルタイムの仕事を辞めて今はゆっくりしています。
ここ数年、肩こりから首、腰、脚と体の後ろ側がすべて凝り固まっています。運動も週に２日ほどしているのですが、
しばらくすると、凝りがとれません。
胃も調子がよくなくて、慢性胃炎です。
来週から、パートタイムでのんびり働きながら、ジムにでも通って
少しペースダウンしようかと考えています。

しかし、収入が激減してしまうためもう少し働かなくてはと頭によぎります・・。とはいっても少しここでのんびりしないと
体が悲鳴を上げている気がします。

全身のこりがとれなくて、胃の調子が悪いのであらゆる病院にいったのですが、どこも異常なしといわれます。
これはストレスからきているのでしょうか？？

また、肩こりが本当にひどいのですが完治されたかたはいらっしゃいますか？

回答No.6

zouka0101

私も20代後半ですが、腰痛、肩こり、時々ひざも痛みます。
私の場合は長時間のデスクワークで血行が悪くなり、
夕方頃には足がむくんで足先は冷えまくっているという状態です。
歪みを取るならピラティスなんかもおすすめですよ。
背中や骨盤の歪みを取ってくれます。
私はピラティスと同時にアジアンビューティという新宿の
エステで骨格矯正コースを受けています。
やっぱり左右の体のバランスが違うと言う指摘を受け、
コキコキっと軽快な音を鳴らしながら体をひねったり押したりされました。
終わった後は左右の肩の位置が同じになり、
通い続けているうちに冷え症やむくみといった症状が出にくくなりましたね。
あくまで私の場合ですから個人差はあるかとは思います。
いろいろ試してご自身に合う方法が見つかるといいですね。