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身長155cmの女性の理想の体重
yuyuyunnの回答
こんばんは 自分の理想は 45キロですけどそれだとちょっと 付くところに肉が付いていない感じなので 48キロまではOKかなと思っています 質問者さんよりも数センチ身長が高いですけどね 運動して減らすとリバウンドしにくいですよ 頑張って
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お礼
回答者さまは理想の体重が45キロなのですね。 理想の体重(45キロ)と、健康的な体重(48キロ:女性らしい丸みのある)ってとこですかねぇ。 私は回答者さまより数センチ低いので、45~46キロ前後位が丁度いいのでしょうね。 食生活を改善してのダイエットをしておりますが、リバウンドを考えると運動は必須ですね・・・頑張ります! ご回答ありがとうございました。