コアリズムについて

質問

コアリズムの4枚組みを購入しました。
内容は・・・
■DVD1　Kick Start　約31分
■DVD2　Latain Dance　約31分
■DVD3　Quick Workout　約21分
■DVD4　Full Workout約38分
となっています。
7日間プログラムとなっているとのことなのですが、
どのディスクが何日目のものなのかが分かりません。
知っているかたがいらっしゃったら教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.1

sleepychan

こんにたわ。私が使っているのは３枚いりの７日間メリハリボディプログラムのセットなんですけど パッケージ１～５日目は基本プログラム、６～７日も目は上級プログラムって書いてありましたが。そちらには書いてありませんでしたか？もし書いてないのであれば、自分にあったプログラムをやればいいのではないかと思います('-^*)ok