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自分で凝った料理を作ったら、 作ることで、大半が満足しちゃって、 思ったほど食が進まないことに 気がつきました。 これってダイエットになりますよね？
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- HiYoKoNoK
- ベストアンサー率30% (119/395)
モデルのはなちゃんが以前料理がダイエットの秘訣というような発言をしていました。 自分で作ると健康やバランスのことも気になるし、ということらしいです。 私も、自分で作ると油の量や野菜のバランスなど気になるのでダイエットになると思います。
お礼
なるほど～。そういうこともあるんですね。 今はまだ、健康やバランスまで考えられないけど そのうち、考えられるようになるかもしれないですね。
- zorro
- ベストアンサー率25% (12261/49027)
ダイエットになります。毎日家の人にも凝った料理を作ってあげてダイエット効果を高めましょう。
お礼
あと凝った料理って、慣れてないせいか、味が微妙だったり するから、そのせいもあるかも・・
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