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回復しない統合失調症
症状が出て１０年ぐらいしましたが、幻覚・幻聴はなくなったのに、１週間ほど前、死ぬ事を想像してしまいました。 まったく実行する気は無いのですが、想像してしまってからまた以前のように料理の仕度がやりにくくなったり、親にこれやってといわれないと、何もする気が起きなくなってしまって、食べて寝ての生活に戻ってしまいました。 半年ぐらい一人暮らしをしていたのですが、どうもこの季節になるとなぜだか精神的に不安定になってしまい、＜あと２日で帰郷＞というのがどうしても我慢できないぐらい自殺願望のようなものがでてきてしまいました。 この１週間でだいぶ落ち着いてきましたが、まだ時々涙が出ます。 １、このまま田舎で親と同居した方がいいのか、それとも自活のために一人暮らしをめざしたほうがいいのか、 ２、どれ位の期間で精神的に不安定になるのが治まるのか 教えてください。
- cian
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- formidable
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分裂病（＝精神分裂病＝投合失調症）は一生ものの病 と聞いたことがあります、 主治医と綿密に相談したり、 具体的な症状はアナタさまご自身にしかわかりませんので 詳細な症状を日記に書いておけば、それが貴重な 自己管理資料になりますね。 ※書くのが辛いときは録音しておいて 文章に起こすようにすれば、そうしたスキルが 身につきますのでいいですね。 ※気温・湿度・血圧・心拍数・呼吸数etc.多様なデータも 記録しておきましょう。 Good Luck！
お礼
回答ありがとうございます。 今の体調では記録するのは大変です。
- olive_1
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同病のものです。 季節の変わり目は，症状がで安かったり，悪くなったりしやすいですよ。 ですので，お薬で調節するしかないと思います。 お薬の量について，担当医にご相談ください。 質問１・親と同居のほうが，何かと安心だと思います。 特に病状が思わしくない場合，一人暮らしは大変です。 実家があるなら，そちらに帰るほうがいいんじゃないでしょうか。 質問２・お薬を増量した場合，２週間ぐらいで効き目があらわれると思います。まずは，病院に行ってください。 お大事にしてくださいね。
お礼
回答ありがとうございます。 主治医と薬の相談はしました。（量が増えました） ２週間ぐらいで効き目が現れる、そう願います。
- 000p
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自活を目指されるとは、とても素晴らしいと思います。 けれども、すぐに自活をしようと頑張らなくても良いかと思います。 親御さんとご一緒に過ごされても、洗濯や料理など、できるならご自身で進んでやればよいと思います。 また、ご存知だと思われますが、作業療法など主治医の方には薦められていませんか？ 作業所へ通い、一緒に体育や音楽をやったり、もう少し症状が軽くなると、みんなで簡単なお仕事をするということです。 私の個人的な経験ですが、無気力な時は日向ぼっこがお勧めです。 別に何もしなくていいですが、日のあたる庭やバルコニー、玄関先などでのんびり座って日向ぼっこすると気持ちが良いですよ。 精神的な不安定がどのくらいで治るかというのは非常に個人的なことなので、分かりませんが、とても症状が辛いときには、主治医を訪ねてみてはいかがでしょうか!?貴方の辛い症状に合わせて、頓服薬などを処方してくださったり、処方されているお薬自体を変更されるかもしれません。
お礼
回答ありがとうございます。 一人暮らしはまだ早かったのかな?と思います。 年齢的にあせってしまったのですが、暫くこちらにいて病院通いしてみようと思います。
補足
作業所には週２で通っていました。 が、なぜかこの２ヶ月ぐらいスーパーで食料品を買うのが虚しくなってしまいました。 ひなたぼっこ、もう少し暖かくなったらやってみたいです。
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回答ありがとうございます。 やはり難しいですか。 では暫くいて、親との同居の話をしないといけませんね。 薬が効いているのか、今すごく眠いです。 統合失調症の種類はわかりません。 ＞お互い頑張りましょう。 お大事に。