郵便局でバイト 足が・・・

質問

年末年始だけ郵便局で内務の仕事をさせていただいてるのですが
普段、立ち作業に慣れてないせいか、バイト3日目にして、足が歩くだけでも痛くなってしまいました。
バイトが8時間あるのですが、その間ずっと立ちっぱなしです・・・（これで1時間800円って相当しんどい・・見た目以上に足がやばい）
足が痛くならないようにするコツとかってあるんですかね
1月5日までずっとバイトが続くので堪えられるかどうか・・・

回答No.2

mat983 · ベストアンサー

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa238180.html
http://q.hatena.ne.jp/1147863509
http://q.hatena.ne.jp/1156309295
http://okwave.jp/qa223512.html
http://www.kirindo.com/medical/zubilao.html

上のサイトにマッサージなど多くの情報があります。
実践して痛みを和らげるしかありません。

回答No.1

nemutaiazarasi

今まで立ち仕事したことないのでしょうか？
また「どんな靴」はいて仕事されてますか？

靴の底が薄い靴は足の裏が痛くなります
中敷のクッションとか売ってるので、そういうのを靴の中に入れてみるのも効果的でしょう。
当然ですが、ヒールなどは論外です
足の幅にあってない靴を履いてると痛みがきます。

仕事から帰ってきたら足を洗ってお湯につけます。
寝る前に足の痛む所やふくらはぎなどにシップ・サロンパスなどはって寝るのも効果的です
青竹ふみをやってみるのもいいですよ
１００均で売ってますから

立ち仕事したことないような人や普段あまり歩かない人だと慣れるまで大変でしょう
８時間の立ち仕事ってよくある仕事なのでそんなに重労働のうちには入らないですよ