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カロリー

1kgは何カロリーですか???

noname#147549
noname#147549

みんなの回答

  • diet7
  • ベストアンサー率59% (607/1024)
回答No.4

脂肪は脂肪細胞内に脂肪滴として貯めこまれます。 貯めこまれた脂肪は、空腹時の再利用のために、 脂肪組織や毛細血管、コラーゲン、体液などが 付随しています。 平均すると、体脂肪1Kgのうち、800g程度が中性脂肪で 残りの200gが脂肪組織などです。 したがって、体脂肪1Kgの熱量は、 脂肪が1gあたり9Kcalの熱量をもっていますから、 800 × 9 = 7200 Kcal となります。

noname#175206
noname#175206
回答No.3

 脂肪は9000kcal(ただし人体の体脂肪は7200kcal)、炭水化物(糖質)とたんぱく質は4000kcalです。まさかE=mc^2の話ではないだろうし、こんなところでしょうか。

noname#29456
noname#29456
回答No.2

「何の」1kgが何kcalに相当するかは、ちょっとググれば簡単にわかります。 たとえば「ご飯 kcal」で検索すれば、何gのご飯が何kcalに相当するかはすぐにわかります。

  • arain
  • ベストアンサー率27% (292/1049)
回答No.1

誰にもわかりません。 「熱力学」なのか(こっちなら通常はジュールを使用する)「栄養学」からなのか、 そもそもどのような物質なのかも一切明記されていませんから。

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