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寂しさに効く薬なんてあるんでしょうか？ネット依存症だと思います
noname#69342の回答
質問者様のことは言えないのですが、やはりネットはほどほどにしておいた方がいいかもしれませんね。 こういうサイトは、親切で優しい人がいる反面、その逆も有り得るわけです。 現実社会と同様に傷つくこともありますよね。 天気が良い日は散歩したりして、少し外の空気を吸ってみませんか？ ご存知だと思いますが、うつには陽の光を浴びることが効果的だそうです。 あと、誰かと会話することが必要だと思います。 相手がいない時は、買い物に行ってみてはいかがですか。 店員さんと会話するだけでも違いますよ。 薬を増やすことよりも、少しでも外出することをお考えになった方が良いと思います。 もちろん、無理はしないようにしましょう。お互いに… 質問者様もご自愛くださいね。
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