混合栄養をうまく進める方法

質問

11月中旬に生まれた男の子の新米ママです。あまり母乳の出がよくなく、生まれてからずっと混合栄養を続けています。ところが一ヶ月検診でミルクのあげすぎを指摘され減らしたところ、ときおり口元を痙攣させるようになりました。わりと頻繁に痙攣させるので心配しています。みなさんこんな経験はございますか？またどのように対処されてきたのでしょうか？一時はミルクを一日に３回くらいにまで減らしたのですが、痙攣が気になるのと、赤ちゃんがほしがるのとで、現在は一日に５回くらい80から100ｃｃを母乳のあとたしています。量的にはみなさんはどうされてましたか？できれば３ヶ月になるまでは母乳をあげ続けたいと考えています。混合の場合は結局ミルクになってしまいやすいとよく聞きます。うまく混合栄養を続けるこつを教えてください。また夜は３時間ごとに必ず目を覚ますんですが、これはおなかがすいているんでしょうか？

回答No.1

p_nonoko

口元の痙攣については経験がないので何とも言えませんが（たぶん個性であまり気にしなくていいと思います）、混合栄養についてはかなり考えたことがあるので、わかる範囲でお答えします。（私は結局使いませんでしたが）
混合栄養がそのまま粉ミルクオンリーになってしまうのは、ほ乳瓶からの方が吸いやすいことが一つの大きな理由です。ほ乳瓶からは自然にミルクが出てきますが、母乳は吸った刺激でお乳ができるわけですから、赤ちゃんにしてみれば吸う力がだいぶ違うわけです。
でも、母乳は飲ませないとどんどん出なくなるので、できる限り吸わせてあげてください。最初に母乳を吸わせてあげて、からになったら、粉ミルクのミルクを足す、という今の形で十分だと思います。赤ちゃんは多くなると自分で飲むのをやめますから、お書きになっている量を飲み干してもまだおっぱいを探す仕草をしているようなら、足してみてください。
生後2ヶ月足らずで、3時間おきの夜のミルクは普通ですよ。あまり心配なさらずに。ミルクが足りていても、そもそも胃袋が小さい赤ちゃんもいますし、そういう赤ちゃんは、入る量が少ないので、すぐに消化しちゃいますよね。
母乳を力強く吸うのは、言語を話す舌の動きの練習にもなっていることが最近わかってきたので、是非、母乳は長く続けてくださいね。
ママさんも、水分をたくさん取っていますか？おいしいお野菜（ほうれん草やにんじんなど）や、豆製品をたくさん食べるとおいしい母乳が出ます。疲れを溜めずに、こまめに横になって、赤ちゃんのミルク分の水分をちゃんと補給してみてくださいな。今は大変だと思いますが、あとから振り返ると、おっぱいを飲んでいる時期なんて、ほんの一瞬です。がんばってくださいね。

お礼

早速のご回答ありがとうございます。混合栄養では悩みがつきなかったので勇気づけられました。もう少し頑張ってみます。