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これも自傷行為?
macotosanの回答
- macotosan
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私も同じような事ありますよ。別に鬱ではないけれど（笑 普段忙しくしていて、考える時間がぼーっとできると過去のことを良く思い出します。良かったことも悪かったことも両方です。 で、悪かったこと辛かったこと恥ずかしかったことを思い出すと、思わず『あぁ…』なんて感じで声を出すことも… でも、そうすることで二度と同じ過ちを犯さない様に自分に記憶させているんだろうなぁとか、同じ経験をしてしまっても以前ほどは深い傷にならないだろうなぁ とか思って 『まぁぼちぼちいくか～ 俺の人生は俺だけのものだし、この傷他人に見えるわけでもないしなぁ』 とか思いながら笑っています。 胃が痛い？なりますよ。頭が痛い？なりますなります。 一人で部屋にいると変な人と思われかねないくらい声だしてますし（笑 でも、考える時間がないとき、忙しい時はそんなことはありません。考えることができないくらいに少し身を忙しく動かしてみてはどうでしょう？ 悩んでも変わらない、悩まなくても変わらない、行動してみるってのもある一面ではいい結果を生むこともあると思います。 たいしたアドバイスでなくてすみません。ではでは
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