なぜ男の人は短時間睡眠で大丈夫なんでしょうか

質問

大学生女です。
ふとした疑問なのですが、私の周りの男の人は
あまり睡眠時間を多くとらなくても活動していける人が
多い気がします。
だいたい夜中３～４時まで起きていて朝８～９時に起きるなど。
すごい人は前日徹夜して1時間仮眠をとって一日活動するなど
私にはとてもじゃないけれどまねできないです。
だいたい７時間睡眠がベストでそれ以下でも以上でも
活動に支障をきたします。私の周りの女の子もだいたい
夜１２時前まで寝て理想の睡眠時間をとらないと無理だという
子が多いです。
休日は１０時間寝てしまうけれど、男の子達は普通に短時間でも
大丈夫だというし、この違いは何なのでしょうか。

回答No.5

may-mayu · ベストアンサー

他の方が書かれているのも、もっともだなぁ～と思います。

が！女性も必要に迫られればそのような状態になります。

出産した友人のほとんどが言っていますが…
産後直後は赤ちゃんの世話を数時間置きにするので、必然的に睡眠時間が短くなり、更に常に赤ちゃんにレーダー？を向けているので、小さい泣き始めの声でも起きるようになるそうです。

自分の生活に必要だったり、適したりする睡眠時間に体が変化、慣れたりする結果かなと思います。

実際私は働いている頃は５～６時間睡眠でも全然平気でしたが、結婚し退職してからは８時間寝ないとだめです（笑）
子供が出来ても本当に変わるかな～…とちょこっと不安です…

男の人の場合無理する、体力があるの理由が大きいみたいですが(^^;)

回答No.4

mat983

＞この違いは何なのでしょうか。

ずばり体力差です。
体力があれば、睡眠が１、２時間でも１日なら問題ありません。
ただ、翌日は７時間は寝ないと持ちません。
また、同じ事が２日、３日と続くと相当疲労が残ってしまいます。

回答No.3

noname#171433

女は疲労に弱いっていうのがあるのだと
思います。
ハードな仕事を与えられると、過労死する
のは女子の方が早いと言いますし。
～今は女子も社会進出で男並みのハード・ワーク
　をこなす人達は出てきています。そういう人は
　男子並みになってゆく様です。
ロック・バンドとかでも巡業中、女性メンバーは
乗り物の中で睡眠を取っているのよっていう人は
多い。男子の２０歳前後の人たちとか、前夜公演
やって車で移動、翌日の午前中に次のステージです
っていうスケジュールを組まされるそうですよ。
（但し、体力が盛んな時と落ちてきた落差は、男子の
　方が大きいといいますね）
女医に聞いた話。外科に行きたかったけど、手術を
考えると体力的に無理だろうと思って、外科は外した
のよっていう人がいましたよ。（女性医師、日本でも
相当増えていますけど）

回答No.2

tomy41

男女はあまり関係ないです。
たまたまあなたの周りには男子が多かったのでしょう。
男と女で言ったら無茶をするのは男が多いと思いますが、それくらいの理由でしょう。
女性ではそういう人います。
そのくらいの年は一番無理が利くころです。
そんな人も多いでしょう。
そしてそれを自慢げに語る人もいますよねｗ

回答No.1

kernel_kazzz

男です。
40代半ばの今ではさすがに徹夜はこたえますが、仕事の関係から睡眠時間3～4時間はざらにあります。
15・6才～22・3才の頃は2晩徹夜も良くやってました。

別に大丈夫な訳では無いです。無理してるだけです。(笑)
なぜか、眠るのが勿体無いという時期があるみたいですね。楽しいから何とかなってるんでしょう。

お礼

回答ありがとうございます。
なぜか無理しているという感じは受けず
その位で平気！っていう人が多いです。
それも無理して言っているんでしょうか（苦笑
そういう人はだいたい多趣味な人が多いですね。
私もやりたい事はたくさんありますが、
睡眠だけはやはり削れなくて残念です。