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更年期か原因？克服した経験のある方にアドバイスをお願いします
- ５２歳の女性が３ヶ月前から便秘やゲップ、吐き気などの症状がひどくなりました。
- 病院での検査結果は異常なしで、胃の働きを良くする薬を処方されましたが効果があまりないようです。
- 仕事が忙しくストレスを感じていたり、更年期の症状を思い当たることもあると思います。克服した経験のある方からのアドバイスをお待ちしています。
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- cocomo_1978
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こんにちは。 仕事環境が変わり、同じように体調を崩された方を知っています。 その人はあれこれ試しましたがダメでした。 ある日、人に勧められてヨガを始めたら１ヶ月程で元気になりました。 少しずつ身体を慣らしていくので、無理なく続けられるそうです。 よろしければお試しください。
お礼
そうですか！ ヨガですか。 以前に 少し習ったことがあります。 アドバイス ありがとうございました。
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