自分の彼女は「うつ病」なのでしょうか？それとも見放されたのでしょうか？

質問

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4188580.html?ans_count_asc=0
以前、恋愛相談のほうで上の質問をさせて頂いた者です。
付き合って６年目の彼女に「気持ちがわからなくなった」と言われました。
長文にもかかわらず、回答を頂いた方に感謝しています。

今回は、その後彼女と話をしていて、彼女が自分を好きでなくなったというよりも、うつ病の傾向があり、それにより一人になりたいと考えているのではないかと思い、こちらで質問をさせて頂きました。

現在彼女とは距離を置いているのですが、たまに電話やメールはできる関係ではあるので、先日、ひさしぶりに会いたいと考え花火に誘うことにしました。ちゃんと付き合っているときに何度も行った花火大会で、もしかしたら会う気になってくれるかもと、淡い期待をもって誘いのメールを入れました。

すると、予想外に「行ってもいいよ。ただ、次の日が仕事だから早めに帰らないといけないかもだけど」という旨の電話をくれました。このときの電話の声はそこそこ元気もよく、自分から話をしてくれました。その際に、「ただ、会社の送別会がそのあたりに入るかもしれないからまた連絡するね」と言われました。その時点で１月くらい会っておらず、行けるとはまさか思わずに誘ったので、本当に嬉しかったです。

しかし、その後花火大会の前日になっても送別会の日程を知らせる連絡はなかったので、「体調大丈夫？花火大会無理は全然しなくていいけど、心配になってメールした」とのメールを送りました。
それに対してあまりにもそっけなく「うん大丈夫。ごめんね」という返事が返ってきました。心配になったので電話をかけると、数日前とは打って変わって、暗いトーンの彼女の声がありました。そのときに言われた内容は以下のようなものでした。

・仕事の辛い話を去年の５月にしていたときに、○○（私のこと）に拒絶されてしまったことから、今後一緒にいて本当に苦しいことを伝えられる自信がない。○○とのこれからに自信がもてない。無理してつきあっていかないといけないのは苦しい。
・仕事が大変すぎて、将来も見えないで、何を生きがいにしていいのかわからない。○○のことを考えるのも苦しいことがある。
（ここまでは、以前「気持ちがわからなくなった」と言われたときにも伝えられていた内容でした）
・仕事のことを一日中考えてしまっていて、夢でも仕事をしている場面を見てしまい、朝起きるのが本当に苦しい。
・バスなどに乗っていて自然に涙が出てくることがある。
・消えてしまいたい、全てをリセットしてしまいたい。
・○○は私といたら不幸になるよ。
・こんな私に付き合ってもらうのは申し訳ない。

一方で、彼女は私のことを「嫌いになる訳ない」と言ってくれて「また拒絶されるのがこわくて、自信がもてないだけ」「嫌いになったなら、すぐにでも別れると言ってる」「自分の気持ちがわからない」「花火も元気があれば行きたい」と言ってくれました。

結局花火には行かなかったのですが、一度行くと言っておきながら急に連絡がなくなって、話をするとこんな感じだったので、私のことが嫌になったというよりも、彼女の精神状態に何らかの問題があるのではないかと思うようになりました。ちょうど、花火に誘ったあとくらいに職場の配置が変化したらしいのです。

彼女の仕事は、体力的にも精神的にも本当に苦しいらしく、その辛さを以前私がわかってあげられなかったことで、彼女の気持ちは私から離れてしまいました。しかし、私にとって本当に大切な人なので、そのときのことを反省し、彼女を支えたいと思っています。電話のときも、彼女が私といたら不幸になるよ、と言ってきたので「一緒に過ごせてこれて幸せだった」と伝えました。しかし、「それは私が元気で楽しいときだったからでしょ」と返されました。

以上を踏まえて皆さんにお聞きさせてください。
１彼女はうつ病になっているのでしょうか。それとも私と付き合っていくのが嫌で、言い訳として仕事が辛いということを伝えているだけなのでしょうか。（以前から自分でもうつ病かもしれないと言っており、性格は自分を出すのが苦手で、何事も考えすぎる傾向があるタイプです。）
２もし彼女がうつ病になっているとしたら、私はサポートしたいのですが、会うことを拒否されることが多いので、電話で話を聞くことだけに留めておいたほうがいいのでしょうか。それとも、一切の連絡を絶って一人にしてあげるほうがいいのでしょうか。
３このような状態から、彼女が自分のところに戻ってきてくれることはあるのでしょうか。以前の自分は、彼女に「楽しくしなきゃ」と追い込んでいたところがあって、それが今の彼女が私のところに戻ってこれない強い原因のようなのです。鬱病だとしたらしてはいけないことをしてしまったと強く反省しています。

回答No.2

kuma624

1.うつ病かどうかはわかりませんがその可能性はあるでしょう。

2.うつ病であると仮定すれば、自分からの連絡はできるだけ避け、
　彼女から連絡があれば話を聞いてあげる姿勢がいいと思います。

3.戻ってくる可能性はあります。
　ただ、あなたの対応しだいです。
　過干渉は間違いなくよくない結果を生みます。
　そっとしてあげるのも大事です。

まず彼女に精神科を受診する事を勧めて下さい。
うつ病かもなんて言わずに、不眠や食欲不振はない？って聞いてあげて、さりげなく受診できるように努力してみて下さい。

受診の結果、うつ病の診断がでた場合、あなたは大変苦労される事が予想されます。
支えてあげるというのは相手を認めてあげる事でもあります。
ドタキャンや、理不尽な発言、攻撃的になるなど、悪化すればいろいろな事が起こります。服薬で早期に回復する可能性もありますが。

まず、あなたがうつ病や精神的な病について十分勉強され、彼女を受診に結び付けてあげる事が大切だと思います。

「俺からは連絡控えるけど、いつでも連絡してくれていいからね。
　暑いから水分補給だけしろよ～＾＾」

こんな感じに返信を要求しないさりげないメールがいいでしょう。

返信なくても、どうした？だいじょうぶか？連絡ないと心配だよ。
みたいにせかす事は絶対ダメです。

辛いですよ。
大丈夫ですか？

とりあえずまず受診を勧めてください。