究極ダイエット

質問

友達が「俺、夏休み入ったら毎日コカコーラゼロ飲むだけでご飯はおにぎり一個しかくわない予定」だといってました
炭酸で胃が膨らみ食欲が無くなるなんていってました

彼はダイエットに燃えてるそうです。
実際やせるんですかね??

回答No.1

bari_saku · ベストアンサー

いったんはやせるでしょう。
筋肉が減りますから。

普通に考えたら、その後リバウンドですね。
しかも、以前に比べてやせにくい体質になっていますから、以前と同じダイエット方では効果があがらないでしょう。
（筋肉が少ない＝基礎代謝が低い）

冬にコロコロになりたくなければ、バランスよく適量を食べて、運動することです。

お礼

そうなんですか
筋肉が消えるだけなんですね～＾＾
注意しときます。
ありがとうございました！