殺したくなったり死にたくなったり

質問

学校で冗談でたたかれたり、暴言をはかれたり。
そんなことでいらいらをため、家に帰ってオンラインゲームをしストレス解消という生活をしていたのですが、
3ヶ月前からオンラインゲームを止めさせられました。
そのため家ではいらいらがたまり、親のちょっとしたことで切れ、破壊衝動にかられ人を殺したくなります。
その後落ち着くと死にたくなってきます。
あと1年もこんな生活をおくらないといけないと思うと。。。
どうすればいいんでしょう？

回答No.2

mat983

別にストレス解消の方法を考えましょう。
思い切り体を動かす運動が一番です。
バッティングセンターやボウリングなら破壊行為なのですっきりします。
これで落ち着きます。
または壁打ちテニスでもストレスはなくなります。

回答No.1

r-utsugi

ゲームって何も生み出さないよね。
ネットも生み出すものは少ないと思います。中傷で傷つくことはあるけれど…。
読書しましょう。
何でもいいから活字に目を落としましょう。
そこで自分を見つめ直せるものに出会えるかもしれません。

お礼

自分は前結構読書してたんですけど、そのときは暗くてみんなが遊んでいる時も読書。
オンラインゲームをやってるとネットでいろいろな人と話せて、学校でもみんなにからかわれながらも笑いをとってみんなではしゃいでみたいな生活でした。
読書するとだんだん暗くなっていくきが。。。
読書は嫌いじゃないんですけどね