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【MSN相談箱からの質問】日焼け対策に一番効果があったものや方法を教えてください！
f17の回答
暑くなってきましたね！今年の夏は本当に暑いそうですよ(><) 日焼け対策にはたくさんのグッズがあるのでどれにしようか、本当に効果があるのか悩まされますよね。。日焼け対策にはやっぱり日焼け止めクリームが第一だと思います。私の日焼け止めクリームの選ぶポイントは・・・ 1. 白くならない 2. スーッと伸びてベトベトしない 3. 肌の保湿力があるもの（←見つけました!日焼け止めなのにしっとりします!) +α. 紫外線散乱剤の方がいいと思います。 &. SPFの数値やPAも要チェックです！ です。 日焼け止めクリームの次は食べ物。 天然のものならザクロ！美白作用があるそうです。 サプリメントなら抗酸化作用のあるαリポ酸や、シミやそばかすのもとになるメラニンの生成を阻害するシステインの入ったものがいいと思います。ビタミンCやB6と一緒にとるとさらに効果が高まるそうです。 私はグレープフルーツが好きなのでいつも食べてます(^ ^) 「焼ける、焼ける」と思って日焼け止めいっぱい塗って、夏でも長袖来て、サングラスしてだと夏が嫌になりますよ(T T) 日焼け止めの中にはパールが入っててキラキラして可愛いやつとかもあるので、そんなのも活用しながら、夏らしい格好をしながらしっかり日焼け対策して、今年の暑い夏をお互い楽しみましょう(^ O ^)！！
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