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出産が怖いです
妊娠８ヶ月のものです。 妊娠後期に入り、これまであまり「出産」については考えていなかったのですが（というか考えないようにしていました）日増しに出産が怖くなってきました。 早くお腹の赤ちゃんには会いたいのですが、お産の本や雑誌を読むたび、「陣痛に気付かなかったら・・」とか、「ちょっと外出してる時に陣痛で倒れたら・・・」とか・・・。 痛みで酸素がいきわたらず、妊娠事故になってしまったら、、とか、もう考えないようにしてるつもりが、つい怖くなってしまいます。 妊娠３～４ヶ月の頃は、早く「安定期」になって欲しくて、「早く時間が過ぎて欲しい」とか、「やっと５ヶ月来た～！」という感じだったのに、今や、「時間がたたないで欲しい」と思ってしまいます。 元々痛みに強い方じゃなく、一度腰に注射しただけでもかなり辛かったし、子宮の検診などで内診するのもとても苦手で、よく看護婦さんに「力を抜いて！」と言われてしまいます。 たったこれだけのことで怖い私が、果たして出産できるんだろうか、、と思ってしまうんです。 皆さんは出産、どうでしたか？ 何でもいいので先輩ママさん、アドバイスをいただけると嬉しいです。
- sumomo56
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「陣痛に気付かなかったら・・」とか、「ちょっと外出してる時に陣痛で倒れたら・・・」とかは、まずありえないので心配はいりません。３４週をすぎれば毎週検診があり、子宮口がどれくらい開いているかの チェックもあるので、それが出産日が近づいているかどうかの目安に なりますし、お腹の張りがひんぱんになっていく度合いでもはかれます。 痛みに弱いということに関しては・・よくある回答で「産んだら痛みなんて忘れます」なんて言い方は、これから産む人にとっては何の意味も ないですよね（笑）。 まあとにかく出来る対策はとっておくのが良いのでは。たとえば、 ・無痛分娩ができる産院に転院する またはソフロロジー・和痛分娩などをとりいれている産院とか ・「会陰おさえ」という技？があり、陣痛の痛みをかなり軽減 できます。ネットで検索してみて。 ・陣痛促進剤を使うと痛みがドカーンと来るので、使用しないよう 事前に依頼する ・今から開脚柔軟体操をして、股関節が楽に開くようにしておく （分娩台で足を開くのが痛かったという人も少なくないですから） 私も痛みに弱くて、陣痛室から分娩室へ向かう廊下（３メートル）を 歩くのが辛くて絶叫してしまいました（廊下に響き渡った・・）。 私個人の感覚ですが、陣痛のときは無理して息を吐くよりもいっそ 息を止めた方が痛みが和らぎました（ホントはいけないのかもしれま せんが・・）。 がんばって備えてください。
- LAYRA
- ベストアンサー率30% (19/63)
私も出産って考えただけで怖くて腰が抜けそうになってました。 妊娠中もつわりがひどく、不安もあったりで状態は良くありませんでした。 そういえば私も内診のたびにドクターやナースに怒られました。 「力を抜いて！！！」って…まったく同じです^^ しかーし、陣痛は来てしまいます^^; 赤ちゃん出さないと終わらないのです。 陣痛は、 『下痢してるのにトイレに行ってはいけない。出してはいけない』 と言われてるような状態でした。 呼吸法などあったもんじゃなかったし、どうやら大騒ぎもしたらしいです（本人そんなつもりもなく、記憶も無いです）が、終えることが出来ました。 こんなハチャメチャな私ですが２度出産を経験しました。 今はこれでも高校生の母です。ハハハ！
お礼
頭が痛みで白くなってちゃんと呼吸法が出来ないのでは？というのも不安のひとつだったので、安心しました。 高校生のお母さんなんですね。 妊娠してからというもの、出産・育児を経験した方は自分の親も含めて本当に頭が上がりません。 アドバイスありがとうございました！！
- sio113
- ベストアンサー率20% (7/35)
経験者ではありませんが、同じ妊婦としてエールです☆〃 私は７ヶ月ですが、怖くなるときあります！ 陣痛とか破水とか、想像すらできないことばかり待っていますもんね！ でも、そうゆう気持ちになったときには、お散歩で外に出てみてください★ 人がたくさんいる場所で、“この人たちは全員人のお腹から生まれてきたんだ”って考えるんです^-^ 何億回も出産という行為が行われているのですから、 私だけ耐えられないということはないだろうと思えてきます♪ あと、私より若～くて細いいママが赤ちゃんを連れているのを見るのも “この人にできたなら私にもできるでしょ♪”って思えますｗ 怖がると産道が伸びにくくなるそうです。 なので膣エコ－とか内診も、最初は私も力入れまくりでしたが “はやく赤ちゃん見せてッ！”って気持ちになれてからは苦痛ではありませんでした。 もちろん痛いだろうし、どんな人にも余裕なんてないでしょうけど、 分娩台の上で痛すぎて笑っちゃった～くらい言えたらかっこいいなぁって思います(笑) そのくらいの気分で迎えましょ^-^ 赤ちゃんとママの、初めての共同作業ですもん♪〃
お礼
同じ妊婦なのにとっても前向きで素敵です。 確かに、ほそ～～～いママが赤ちゃん連れてるのを見ると「すごいなあ。。。」って思います。 内診は、力を抜かないと、抜かないと、と思っているのについつい力が入ってしまうんです・・・。 赤ちゃんに会いたいという気持ちでゆったりと望みたいと思います。 がんばるぞ！
- mama4615
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初めまして 二児の母です。 女性ですから その痛みに耐えられる様に 出来ていると思ってます。 痛みに強いとか 弱いとか って無いと思いますよ～。 誰だって 痛いのです。 そして、、、誰だって痛いのは 嫌ですからね。 自分一人だけが痛い とは思わない方が良いですよ。 赤ちゃんも 狭い産道を旋回しながら降りて来ます。 狭いですし、未知の世界に生まれでるのですから、不安も痛みもあると思います。 陣痛に気がつかない訳はありませんよ。 そりゃ 最初の痛みは 生理痛程度ですから あまり気にならないですが、時間と共に陣痛も強くなりますから 必ず気がつきます。 外出先で倒れたら、、、って よっぽど外出先の方が安心 安心って言ったら変ですが、デパートだったら定員もいますし 誰かが引率してくれますよね。 一人で家に居たとしたら、誰かを自分が呼ばなくてはなりませんから。 産むが易し って言います、20歳で出産してますが、そんな年齢でも産めたのですから大丈夫ですよ。 何がたいへんって、、、産むよりも育てる事がたいへんなのです。 怖がらせるつもりはありません。 酸素が、、、とか そんな事 その時に対処してくれます。 そんな時の事ばかり考えて気持ちがダウンしていても、いざ本番ってなったら 安産かも知れません。考え過ぎって疲れてしまいますから、考えず、友達とランチしてみたり、ショッピングに出かけてみたり、気分を変えてみたらどぅでしょうか。 出産となると 暫くは 身動き取れないですし。
お礼
自分の痛みのことしか考えていませんでした。 赤ちゃんなんて未知の世界に生まれてくるんですよね。私以上に不安なはず！ 考えすぎず、気楽に残りの妊婦生活を過ごそうと思います。 ありがとうございました！
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