貧血？低血圧？それとも精神的なもの？（長文）

質問

こんにちは。
少し長くなってしまうかもしれないのですが、どなたか似たような症状を持つ方やアドバイスがあれば教えていただきたいと思い、書き込ませていただきます。

高校生の頃から年に１～2回（まったくでない年もある）程度以下の症状が出ます。

●突然血の気がサーっと引いていく感じで、視界が暗くなり、耳も遠くなり、立っていられない
●しばらく横になっていると治る事が多い

↑　この症状は、いわゆる「貧血」なのでしょうか？

最初は「ただの貧血」と思っていたので、あまり気にしていなかったのですが去年あたりから症状が酷くなり、頻繁におこるようになったので心配です。

今月の頭に病院で健康診断を受けたのですが、その際採血の時にこの症状が出て、その場に座り込んでしまい健康診断を続ける事ができませんでした。
この日の症状は今までで一番酷く、しばらく横になっていても一向に良くならなかった（もう大丈夫と思って立ち上がるとまたサーっと血の気が引く感じがある）ため、健康診断は中止してタクシーで家に帰りました。
後日また同じ病院で健康診断の続きを受けに行ったのですが、前回の症状が酷かったため、前日の夜から「また貧血になったらどうしよう・・・」と心配で、朝も心配でした。
前日の夜は早めに寝て、食事も消化の良さそうなものを食べ、体調は万全だったと思うのですが・・・健康診断中にまた同じ症状が出て、検査の合間合間に何度もしゃがみこんでしまう事が多かったです。
しかも検査終了後は具合の悪さがピークに達し、お手洗いで胃液を吐いてしまいました。（何も食べていなかったので）

健康診断の結果は特に異常も見つからず、血液検査の結果を見ても鉄分もヘモグロビンも標準値で、貧血の要素は見当たらないと言われました。
私はすごく低血圧のため（下37/上89くらい）、貧血ではなく「低血圧」のせいと言われました。

ただ、少し不安なのが・・・これは精神的なものによるのではないか？という事です。
今回私は「また貧血になっちゃったらどうしよう」と思うと、まんまとその通りになってしまいました。
普段も、少し体調が悪いときに「また貧血の症状でちゃうかな・・・」と不安になると、その症状が出ることが多いです。

本で読んだのですが、パニック障害なんかは「もしまた発作が起こったらどうしよう」という不安から外出できなくなったりする症状があるそうですね。
私はパニック障害の症状（心臓がドキドキするとかそういったもの）はないのですが、「また血の気が引いて立っていられなったらどうしよう・・・」と思うとすごく不安でたまりません。

特に秋には私自身の結婚式と披露宴を控えておりますので、「もし披露宴の途中にまたあの症状が出たら・・・」と思い、心配です。

病は気からと言いますので、あまり気にしないようにしたほうがいいのだと思いますが…どうしても気になってしまいます。
もしも似たような症状をお持ちの方がいらっしゃったら、改善方法やサーっと血の気が引いて立っていられない症状が出たときの特効薬？のようなものがあれば教えていただきたいです。

症状が出る時以外はいたって健康で、スポーツもします。
また中学～大学まではずっとテニスをしていたので、体力もあるほうなのではないかと思うのですが・・・
思えば学生時代はこの症状が出ることは少なく、２５～２６を過ぎたあたりから頻繁に出るようになりました。
今年（29歳）はピークで、月１程度で症状が出ることがあります・・・（今月は月に2回）

何でもいいので思い当たることがあれば教えていただきたく思います。
どうぞよろしくお願いします。

回答No.3

fukubito · ベストアンサー

以前、私もありました。
20代前半くらいに。
ストレスとは無縁で、仕事に対してもやる気は溢れているくらい、前向きな状況。
だったのですが、体調がおかしくなったのです。
健康診断でも異常なしだったので、ずーっと『気のせい』って思い込んでいました。
でも、ある日突然、shirokoiさんの体験したような症状が襲ってきました。立っていられなくなるくらいの最悪の状況、外だったこともあり、気力で持ちこたえました。そのとき初めて『これは気のせいじゃない、悪い病気だ』と思いました。

まず、病院でしっかり見てもらうことをお勧めします。
内科だけではなく、耳鼻科も。

それでも異常がなければ、不安神経症かもしれないので、心療内科でしょうか。

自分はいたって健康！！と思っていても、体が悲鳴をあげているのかもしれませんね。そして、症状はshirokoiさんの気が弱っている時に出るのでしょう。
shirokoiさんは完璧主義で頑張りやさんではありませんか？頼まれたら断れない、自分を犠牲にするタイプではないですか？「失敗は悪だ」なんて思っていませんか？
夜はぐっすり眠れていますか？
食欲は落ちていませんか？

私の場合は自律神経失調症からくる不安神経症だったので、まず、自律神経失調症を改善しようと考え方を変えることと、本で見つけた呼吸法をやってみました。

本で見た呼吸法と同じ方法のURLを見つけたので参考にしてください。
　　　　↓
www.tfk-corp.co.jp/kokyuu.html

これをやったら、睡眠の異常と食欲の低下は１ヶ月くらいである程度（生活に支障が無い程度まで）改善しました。
その後も、危ないなと思った時は、呼吸法を実践しています。

貧血についてですが、血液の異常とは違う『脳貧血』というものがあります。何らかの病気か、心因性の症状のひとつとして脳に血液が流れにくくなって酸素不足で起こるようです。これといったURLが見当たらなかったので、調べてみてください。

考え方は完璧主義ならば、「まあいいか」と思うこと。
失敗を恐れずに、「石橋を叩いたって叩かなくたって落ちる時は落ちるのさっ、きっと誰かが助けてくれる」という感じかな。
先の事を想像して「もしも・・・」って不安がっていたら、知らず知らずのうちに自分に暗示をかけていることになります。

結婚式は病院でやるわけじゃないので、乗り切れますよ。

お礼

アドバイスどうもありがとうございました！

なるほど。内科だけではなく耳鼻科の可能性もあるのですね。
そういえばこの症状の時は耳が遠くなってまわりの音が何も聞こえなくなるし・・・関係ありそうですね。

心療内科も行ってみようと思います。
内科とメンタルヘルスと両方見てもらいます。

呼吸法も試してみますね！

色々と調べてみましたが、どうやら「脳貧血（起立性低血圧）」というのに症状が似ておりました。

そうですよね！結婚式は病院でやるわけじゃないし（笑）
楽しんで乗り切りたいと思います！
ありがとうございました(^^)元気が出ました！

回答No.2

minakoku

お求めの答えをして差し上げられないのですが、
私も１８歳から３０歳ぐらいまで、年に３回ぐらい貧血？で血の気が引き（サーと音が聞こえるような気がするぐらい）駅のホームでしゃがんだり、電車の中で倒れ掛かったり（満員なのでドサッツとはならず、隣の人にグターと）ありました。
あなたの質問を読んであー、あった、あったと思い出しました。
ただ性格が能天気なので、「またなるかも」とか考えず気がついたら治っておりました。
今は更年期障害でひどい眩暈や動悸で大変です。（そんなに深くは悩んでおりませんが、身体はシンドイです）
その当時健康診断してもまあ問題無く、少々血が薄いものの貧血症といわれるほどでもないし、血圧もあなたぐらい低かったです。（今は高め安定です、更年期ですから）
思い起こせば、その時期は若いながら激動の人生でした（今にして思えば、そんなことは３０歳からの人生の方が仕事の重圧や人間関係などもっと大変なのにと言う感じですが）
まず大学受験、次に就職活動、そして社会人、初めての仕事。辛いこといっぱいあったなー。
それから恋愛、子供の恋愛ごっこから本当の恋をしたり、失恋したり。
結婚を決めてナーバスになってしまったり、仕事との両立が大変だったり。
受験、就職活動、初めての仕事、随分寝不足でした。
また恋愛から結婚までは、彼といっしょにいたいから、帰宅が遅くなったりしてやはり寝不足、無意味な嫉妬でストレスなどなど。
精神的にストレスが掛かっている上に寝不足、それでよく貧血サーバタンになっていたのではないだろうかと今分析しています。
お尋ねの特効薬は私の場合はありませんでした。「救心」を飲んだり「サプリ」を飲みました。
「サプリ」はビタミンでＣ、Ｂ複合、Ｅなどです。
そのころアメリカのビタミン療法が流行し始めていて、精神と肉体バランスなど専門書（まだ日本には少なくて、苦手な英語本にて）を読み、納得して飲んでいたら気が休まる感じでした。
shirokoi様の場合も精神的ストレスの要因が大きいのではないでしょうか。
気休めですが、披露宴で倒れたらどうしよう？！についてはお相手及び関係各位様に緊張のあまり貧血をおこすかも・・・とお伝えしておかれれば少し気が楽になりませんか？
いつもの生活では、しゃがんでしまえば、バタンと倒れることもないのだから、そんなに気にしないで。
でも通常の健康診断だけではなく、まず内科で症状を話して詳しく検診してもらったほうがいいと思います。
それでどこも悪いところがなければ、青春の１ページになります。
やがて肝っ玉おっかあみたいになって「たまには貧血なんですとか弱弱しいこと言いたいわね」なんて言っているかも。
今結婚前の素敵な時間ですから、趣味や独身時代にしかできないことをしたり穏やかな気持ちになってください。
そんなに心配しないでね。（でも精密検査はしてくださいね。）
役に立たない長文でごめんなさい。

お礼

アドバイスどうもありがとうございます！
同じ症状を経験されていたとの事、「私だけじゃないんだー」って思うと心強かったです(^^)

確かに今私も人生の節目で、色々と環境も変わり、精神的にも落ち着いていないのかもしれません。
「救心」って薬、聞いたことあります！
お年寄りが飲む薬かと思っていたのですけど（^^;)調べてみるとまさに私のような症状にも効果がありそうなので、さっそく明日薬局で買ってこうようと思います。

なんだか少し元気がでました。
ありがとうございました！

回答No.1

yu-yu-2007

あなたの場合はパニック障害ではないと思いますよ。

ただ、「またなったら・・・」と不安に思ってしまう事が
あるのなら、心療内科に相談に行ってみてはどうですか？
心療内科という名の通り、メンタル面と内科を診ていただけるので、
低血圧なら、その両方を診察していただけますよ。

ホルモンやらストレスやらで女性は生理時に
いろいろな症状が出るらしいですし、
その他にも気になる事があれば話を聞いてもらえるし、
一度行ってみても良いかと思いますよ。

私も通院中でメンタル面以外にも貧血だと言われ、
鉄剤をもらっていて、今では血液検査しても
異常なくなりましたよ。

今の病院は暗いイメージはないので気軽に行けますよ。

特に結婚式が控えていらっしゃるのなら、早くスッキリした気分に
なって楽しい結婚生活を向かえて下さい。

お礼

アドバイスでおうもありがとうございました！

なるほど～。心療内科ですね！
メンタル面と内科と両方見ていただけるのでしたら、まさに今私が不安に思っている事を的確に診察していただけそうなので行ってみようと思います。

結婚式をすっきりとした気分で迎えられるよう、ちゃんと一度自分自身と向き合わなくては、ですね(^^)
参考になりました！ありがとうございました。