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リラックスするオススメのCDを教えて下さい!
thirdforceの回答
- thirdforce
- ベストアンサー率23% (348/1453)
こんにちわ、ぼくは、レクイエムのCDをきいたり、しました。 自律神経法のカセットは有効でした。座禅にも参加しました。いろいろやってみましたが、 結論は、そういうものにこだわっている間、本当のリラックスは、達成できません。ほわーと、なるのは、いいですが、たいくつになってきます。リラックスとは、自分の好きな事を一生懸命われをも忘れて、頑張っている時と、その後の充実感でしょう。木を見て、森を見ずじゃありませんが、リラックスを求めて、もっと気が休めないで、その事にこだわりつかれるのでは。
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