これってパニック障害？？？（妊娠4ヶ月です）

質問

どうかご意見をいただきたく、こちらに質問させていただきました。宜しくお願い致します。

現在妊娠4ヶ月の主婦です。特に日々の不安やストレスといえば、娘（4歳）が幼稚園に今月から入園し、安定期に入る前の歩きでの送り迎え（往復で1.5キロほど）や、21日の月曜日から主人の出勤場所が片道2時間のところという転勤になったことの不安がすこしストレスになっているかもしれないなぁという点ぐらいです。
他のことに関してはまずまず、大丈夫だとおもっています。

さっそく質問に入らさせていただきますが、昨夜は娘を寝かすためによる8時に就寝しまして一緒に娘とそのまま眠ってしまいました。その後主人の帰りが夜中12時ごろで、そのとき起き、しばらく一緒にテレビをみながら会話をしていました。1時半ごろでしょうか、寝ようということになり寝室に行き眠りにつこうと思いましたが、どうも肩が強く凝っている状況に陥り横になっているのもつらく、そのうちパジャマなどを着ているのもつらくなり上着は半そでTシャツのみになりました。肩こりがこんなにひどいのは初めてだという感覚で終われず、次第に「動悸、息苦しさ、不安感、ウロウロと部屋を歩き回らないと気が落ち着かない、死んでしまうのではないか（死んでしまったほうがラクなのではないか）、手のしびれ」が出てきて、こんな感覚を経験したことがないからなのか、何もよくわからない不安感からなのか、涙が止まらなくどうしようもない状況になりました。しばらく5分～10分ほどすると、落ち着きふだんどうりの自分で、肩こりもまったくなく・・・、しかしまたしばらく10分ぐらいすると同じ肩こりの症状が出始め、そして発作のような上記の症状、また5分から10分ぐらいでおさまり・・・。いてもたってもいられないので、一緒に住んでいる実母のところに行き、飲み物（ぬるま湯）をもってきてもらったりして、そのときもふたたび発作症状が出ましたが、少しずつ収まっていき、3時過ぎにはすっかり症状はなくなっていました。また、半そでで居たのが考えられないくらい、寒く感じ、すぐにパジャマを着ました。。。
ひどい発作症状は合計で3回ほどでした。
母がいうには、夕飯に食べた「たらの芽」が原因ではないかとも言っています。ネットで調べても「精神安定」とか「抗酸化作用」などそういったもので、「精神覚醒」などは書いていないし、違うかなとも思っているところです。
初めての症状で正直またなってしまうのではないかと不安です。
みなさんはどう思われますか？
宜しくお願いします。

回答No.1

azureray · ベストアンサー

＞動悸、息苦しさ、不安感、
＞ウロウロと部屋を歩き回らないと気が落ち着かない、
＞死んでしまうのではないか（死んでしまったほうがラクなのではないか）

このあたりはパニック障害や不安神経症の特有の症状ですが、
「肩こり」と「手のしびれ」が少し気になりますね。
緊張状態になって筋肉が攣っただけかもしれませんが。

どちらにしても、
内科と精神科が一緒になっている病院（あるいは心療内科）に行かれることをオススメします。
大抵の心療内科であれば、他に疑いのある病気の検査（心電図や血液検査）もしてくれますが、
そういう検査を行なっていない病院もありますので、あらかじめ電話で確認しておくと良いでしょう。

妊娠中とのことですから、少し身体と心のバランスが崩れてしまったのかもしれませんね。
症状の軽いうちに通院しておけばすぐによくなりますから、お医者さんに相談してみてください。
場合によってはカウンセリングなどを受けるのも良いでしょう。

ご参考になれば幸いです。

お礼

遅くなりました。ご回答ありがとうございました。

その後、4回ほど再び不安感に襲われましたがそれほどひどくはないようです。どうやら妊娠中だからなのかなぁと思います。
妊娠中はパニック障害の薬はあまり飲むとよくないらしいので、
もうすこし様子をみたいとおもいます。
また、産婦人科の医師に一度次の診察のときに症状を伝え、どうしたらいいのか聞いてみたいと思います。

ありがとうございました。