小学１年で腹筋が１回もできないのは？

質問

小学１年生（男子）の父親です。
近々、学校で「新体力テスト」があるとのこと。

ふと、どんなことをするのかインターネットで調べてみました。
すると、衝撃の事実が！！

「上体おこし」というメニューがあって、一般的にいう腹筋なの
ですが、小１の全国平均が11回（30秒で）なのです！！

たまげました！ 私の息子は１回もできません。
６歳ではそういうレベルだと思っていました。

ところが、なんと！ 平均が11回とは！！
早生まれ（３月生まれ）ではあるのですが、どうしたらいいものでしょうか？
特にスポーツはしていません。

・気にしなくていい。もう何年か様子を見る？
・なんらかの運動をさせた方がいい？

よろしくお願い致します。

回答No.4

noname#58692 · ベストアンサー

気にすることはありませんが、
なんらかの運動はさせたほうがいいと思います。

子供の頃は外で遊ばせたほうが言いといわれるのは、
普通に遊んでいる中で育まれる基礎体力や運動神経は
そういった遊びの中で発達するからです。

早生まれですから、平均を気にする必要はありません。
スポーツが好きそうならスポーツでもよいですが、
身体を使った遊びができるような環境を整えるなり、
遊びに連れて行くなりは、普段から心がけたほうがよさそうです。

うちの娘は５歳ですが、踊りが好きなので
『バレイでも習う？』と言ったら、『行きたい』というので
行かせているのですが、簡単な柔軟や腹筋などもやっています。
少しずつ普段からそのような動きをとりいれているわけです。

ちなみに私は山好きなので、子供にはハーネスをつけて、
補助つきながら、ロープ登りなどもさせています。
腕力、脚力、バランス感覚などがよくなります。

お礼

なるほどー！たしかに、柔軟や腹筋はスポーツの基本なので、
スポーツは何でもいいんですね！
ありがとうございました。(^^)

回答No.5

hyakkinman

♪「ラララライッ！　ララララィッ！　親子で楽しく、エクササイズ!!」・・・・

まずは、お父さんが「親子で楽しもう」とすることです。
いっぱいいろんなサイトや、図書館の本などで見て、お子さんと一緒に「楽しく」ね。

「何もしない」「させる」じゃなくて、「お父さんと一緒」が一番です。
「ひろみち」お兄さんにでも聞いてみれば？

お礼

なるほど！「ひろみち」お兄さんですか。
ありがとうございました。(^^)

回答No.3

keiwa

別に驚く程の事ではありません、毎日ごく普通に外に出て遊んでいれば良くなってきますよ！
私の小さい頃は、母親から近所の子と遊んではいけない！と外にも出して貰えませんでした！
結果ひ弱な子供になってしまいました！３０才を過ぎた頃から運動を始め、現在は普通に生活できています。
腹筋運動の正しいやり方は、上向きに寝て膝を立て（９０度位）足の甲を押さえて貰い両手を頭の後ろで組み体を起こします。
子供さんを体操教室に入れるのも良いかも知れません、私も子供を小学生の頃体操教室に入れました。

お礼

体操教室！私も入れたいです。でも、遠くて高いんですよ……。
ありがとうございました。(^^)

回答No.2

unazukisan

私も小学生の時は１回も腹筋ができず、大人になってからも１回もできません。＾＾；
それでも普通に生活できていますので、そんなに気にしなくてもいいのではないでしょうか。

お礼

なるほど！
ありがとうございました。(^^)

回答No.1

king156

無理強いはよくないとは思いますが、運動する機会が中々ないのであれば、そういった環境を作るというのも大切なことかもしれません。
ゲームばかりして運動不足であれば、それは甘やかしです。

お礼

ゲームは持ってないんですけど、テレビはよく見ていますね。
ありがとうございました。(^^)