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背骨のＳ字カーブ
姿勢について質問です。 通常、背骨にゆるやかなＳ字のカープ（胸のあたりが少し後ろに丸み、腰が少しそる）がありますよね。 座ると上記のＳ字が逆になってしまいます。（立っている時は上記のＳ字です。）逆Ｓ字はよくないと言われたて、気になってしまって。 Ｓ字を通常の形にするには、何をしたらよいのでしょうか？
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お礼
cosycube1さん ご参考で送っていただいたサイトを見てみます。 ありがとうございました。