母乳がいっぱい出るようになりたいです

質問

先日、第２子目が誕生した者です。
第１子の時には母乳がなかなか出ず、体重がたくさん落としてしまったので、医師から「母乳が安定するまでは粉ミルクを使った方が良い」と言われ、結局そのまま混合で育てました。生後１０ヶ月まで半分母乳で頑張りましたが、あまり母乳の出は良い方ではなかったと思います。

今回の第２子はなるべく母乳で・・・と考えております。出産３日目からは母乳がちゃんと出始め、１度搾乳してみたら、とりあえず赤ちゃんが飲む程度の量は出ていたように思います。
が、赤ちゃんがほぼ１～１．５時間おきにオッパイを欲しがるのです。その度にあげているのですが、何しろあまりに頻繁なので、さっきあげたのにまた？みたいな感じです。すぐにお腹を空かせて泣く・・・と、何だか悪循環っぽい感じです。あまりに母乳が出来上がる前に次のオッパイの時間になるので、昨日は結局母乳以外のミルクを２度ほどあげてしまいました。

長くなりました。質問ですが：
＊完全母乳で頑張っている方などにお訊きしたいですが、最初の数日・数週間の母乳がまだ安定していない時期を、どうやって乗り越えましたか？（母乳がなくてもくわえさせていた、どの位の頻度であげていたか、などの経験談を教えてください）
＊母乳は「需要が多ければ多いほど、脳の方で“もっと母乳を作らなくちゃ”と指令が行く」と聞きますが、本当ですか？そうなら、それまでの間（まだ母乳がよく出ない間）は、赤ちゃんはひたすら、オッパイが出ないのにくわえている状態なのでしょうか？
＊母乳がいっぱい出る食べ物・マッサージなど、何か参考になるサイトなどご存知ですか？

よろしくお願いします。

回答No.2

yukari1978

１時間置きなんて、珍しい事ではありませんよ。
母乳でいきたいのであれば、やはり、頻回授乳だと思います。
吸われる刺激で母乳の分泌がされますし、おっぱいの中の母乳を空にする回数が多いほど母乳の分泌が増えるそうです。
ちっちゃなうちは、まだ吸う力が弱く一度にたくさん吸えないので、どうしても回数が増えます。
それに、ミルクと違って消化が良いので、お腹が空くまでの時間も短いものです。
ずっと吸わせっぱなしだと確かに空に近くはなりますが、ちょっとお休みさせてあげれば、また分泌します。
母乳だけのときでも、おしっこはちゃんと出ていますか？
体重の増加もそうですが、おしっこがちゃんと出ているかも母乳が足りているかどうかの１つの目安となると思います。
私も、始めのうちは母乳が少ないのではと不安になった事もありましたが、結果息子が３歳になる今でもまだ出続けています。
それに、搾乳よりも赤ちゃんに吸ってもらう方がたくさん出るそうですので(吸うプロですから)、搾乳で十分な量が出ていたのなら、心配ないと思うのですが。
母乳育児をなさる方には、「魔法のおっぱい」というサイトが人気ですが、今お休み中のようなので…。
母乳育児などで検索すると、色々参考になるサイトが出てくると思います。
どうしても心配なようなら、プロのマッサージを受けるのも１つの手だと思います。
分泌が足りているかも分かるでしょうし、何よりきちんと全ての乳腺を開いてあげるのも大事ですしね。
桶谷式のマッサージがお勧めです。
ある程度大きくなるまでは大変だとは思いますが、素敵なおっぱいライフを送れますように。

お礼

早速のアドバイスありがとうございます。
＞ちょっとお休みさせてあげれば、また分泌します。
これが聞きたかったんです、安心しました。あんまりに頻繁にオッパイ時間なので、本当に「空っぽ」って自分でも分かる位なのです。少しでも間をおけば分泌するなら、まだ遣り甲斐（？笑）ってのも湧きます。
オシッコは、うーん・・・普通に出ていると思います。
サイトも、色々調べてみますね。マッサージのことまで教えていただいてありがとうございました。