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ウォーキングによる消費カロリー

４ｋｍの距離を約４５分～５０分かけてウォーキングした時の消費カロリーはどれくらいなんですか？？ ちなみに私は１５５ｃｍ・３９kgです。

みんなの回答

  • g4u7zv4x
  • ベストアンサー率12% (1/8)
回答No.2

消費カロリーを計算できるサイトがあります。 http://www5b.biglobe.ne.jp/~yuustar/sbw_eecl.html

chi777
質問者

お礼

参考になりました＾＾ ありがとうございます☆

  • isoworld
  • ベストアンサー率32% (1384/4204)
回答No.1

　その体重であれば、110kcal～120kcalと推定されます。ちょうどご飯お茶碗半杯分のカロリーです。

chi777
質問者

お礼

そうなんですか～ ありがとうございます＾＾

chi777
質問者

補足

そうゆうのってどうやって調べるんですか？？

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