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遊び、ストレス発散を教えてください

sunoiseの回答

  • sunoise
  • ベストアンサー率33% (12/36)
回答No.1

楽器と音楽ですね。 あとはネットで夜中に爆笑動画を見るのも。

menbu
質問者

お礼

ありがとうございます。参考にさして頂きます。

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