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自分の意志に反して嫌な事が頭に浮かんできます
- 自分の意志に反して嫌な事が頭に浮かんでくる。５年以上も続いており、その嫌なヤツに関連するフレーズを繰り返し思考することが問題となっている。
- 嫌なヤツの顔が浮かんではフレーズを唱えてしまう現象に悩まされている。別の事を考えようとしてもできず、毎日のように現れる。
- ５年以上も続く自分の意志に反した嫌な事の現象。トラウマではなく恐怖もないため他人に相談しにくく、皆さんに相談を求める。
- 心の病気・メンタルヘルス
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31歳独身の者です。 口先ではカッコいい事を言ってみては、実際には正反対の言動を取ってしまったり。 『絶対に遊びに行かない』と豪語しておきながら遊び（パチスロ）などの誘惑に負けて散財してしまったり。 『人を憎むな』といっておきながら、実際には自分以外の他人を妬んで、憎んで、殺意を抱くほどの感情を抱いたりと。 何かにつけて、自分自身の意志の弱さに嫌気がさしてきています。 もちろん精神科の病院には通っていますが 自分自身の気持ちの波が激しく、感情が高ぶると、自分でも『正気か』と思うほどの凶暴かつ残虐な事を平気で言ってしまい。 気持ちが沈むと、『死ぬ』ことしか頭に入らない状態に陥ったりします。 両親とは同居していて、この手の相談は良くするのですが いつも『もう大人なんだから自分の責任でやれ』の一点張りで暖簾に腕押し状態です。 自分の意志の弱さを克服したいです。 どうすれば心を強く出来ますか？ 意志とか感情とかそんなものは捨ててしまいたいと思ってしまいます。 感情も、意志も、心も全部捨てて機械になってしまいたいと何度も思ってしまいます。 自分の意志の弱さと、他人を憎む感情に押しつぶされそうにっている自分をなんとかしたいです。 どうか、助言を頂けるとありがたいです。 ちなみに、現在私はパートで働いています。
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