冬になると、ほっぺたが赤くなります。治す方法を教えてください

質問

冬になると、ほっぺたが赤くなんですけどなるべく安く、はやく、性格に、治せる方法、またはアイテム、グッズを教えてください。

回答No.1

gaf1661 · ベストアンサー

ビタミンＢ２が不足すると、毛細血管が弱って、広がり、頬が赤くなることがあります。
Ｂ２の欠乏症は、光りを眩しく感じたり、唇が荒れたりします。
Ｂ２はレバー類４０グラムほど摂れば１日の必要量が満たせます。
これに次いで、鰻や魚介類に多く含まれます。

サプリメントならビタミンＢ群（Ｂコンプレックス）です。
Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６を同量含んだ商品を選びます。
子供は早く改善しますが、２０代ですと１ヶ月以上かかると思われます。

お礼

分かりやすい回答ありがとうございます。
普段レバーは、あまり食べませんが、レバーの料理を増やしたいと思います。