３８歳 男！本日撃沈 皮脂たくさん！

質問

初めまして！３８歳男です。
頭皮の事についてお知恵を拝借したいのですが…
本日有名な某育毛クリニックに行きました。そこでの診断で頭皮をマイクロスコープみたいな物でチェックしたところ皮脂のせいで毛穴がふさがっていると説明を受けました。素直にそこの施術を受ければいいのですが何分妻子持ちにはかなり辛い料金設定の為撃沈しました！
　で　質問というのが　前頭部から頭頂ににかけての脱毛が進行しています。なんとか現状維持を出来れば…とおもい　自分なりに色々挑戦してみようと決意しました。まずは頭皮の皮脂を適度な状態にしたいのですが　余分な皮脂等を除去出来るシャンプーはどのような物をつかえばいいのでしょうか？どなたかお知恵をお貸し下さい！

回答No.5

daita3835 · ベストアンサー

シャンプーは天然素材配合のものがいいのではないかと。
市販で売っているものはほとんどが界面活性剤という石油が原料の物なので頭皮には良くありません。

それと脂漏性はほとんどが生活習慣、食生活にあるともいえます。

シャンプーと併用して、食生活に改善に努めるのが一番の改善になると思います。
肉食やレトルト食品は止めて、和食中心の食事がいいと思います。

回答No.4

akira-45

洗い方とリンパマッサージで改善できると思います。
洗い方は指の腹で上下に軽く動かし下から上へ動かしてください。これで、髪の間に指が入り毛穴まで洗えるのだそうです。このとき、頭皮が温まっていますので１０本の指で頭を押え下から上へ圧しあげてください。これで、汚れが出て血行もよくなるそうです。前洗いも濯ぎも同じ洗い方でＯＫですよ。シャワーで洗うのが効果的でしょう。シャンプーはあまりべたつかない方がいいと思います。ちなみに私はＳＩＬＫを使っています。最近、造顔マッサージなるものがありますが、これを始めたら洗髪中の抜け毛が２本くらいに激減しました。やっぱりリンパ・血行なんでしょうか。大きい本屋さんで１０００円くらいで売っています。増毛は味噌汁に七味唐辛子を振りかけるといいそうですよ。原因は不明ですが効果はあるようです。
ご参考まで。

補足

回答ありがとうございます！
まずは　色々調べることから始めてみます！
唐辛子ですか～早速やっちゃいます！

回答No.3

zosterops

女性ですが。
大げさな指摘をして撃沈させるのがその商売の手法ですから、まずは一日でも置いて気持ち冷静になってくださいね。皮脂が毛穴に少しもつまっていない人の方が少ないと思います。
ほかの方の回答のように、頭皮を清潔にし食事などの改善を見直す方が、そのクリニックの施術をするよりもまずは優先したらいいかと思います。
それに頭髪の多少のエイジングでは私はガッカリしません。アンチエイジングほど自然に逆らっていると思いますから、参考まで。

補足

回答ありがとうございます！
いやー　正直２年コースで３００万のローンなんて今の状況じゃ
無理なので　参りました！冷静になり　考え直します！
まだローン契約だけはしていないので！（笑）

回答No.2

keiwa

何処のメーカーの何というシャンプーが良いか？と云われても全てのシャンプーを試した事はないので分かりません。
比較的名の通ったメーカーの適当なものを使用すれば良いと思います、毎日時間を掛けて丁寧にシャンプーをして下さい。
そして指を使って頭皮マッサージを充分に行って下さい、シャンプー後のすすぎも念入りに行って下さい。
食事は動物性脂肪を控えて下さい、ところで頭皮の皮脂の事ばかり云われていますが、発毛促進の方法は何か実施してみえますか？
「リアップ」とか「プロペシア」とか・・・或いはその他の方法を併用するとか、それはまた後日という事でしょうか？

補足

回答感謝します！
そうですねーシャンプーは色々ありますね～
シャンプー選びも悩みそうです！

回答No.1

gtty

まづ育毛クリニックにだまされないでください。皮脂でだけで脱毛は起きません。シャンプーにこだわるのもいいと思いますが生活習慣を見直していくことが重要です。

脱毛には男性ホルモンや皮脂や遺伝などいろいろな原因がありますがはっきとした原因はわからないし治療法もありません。（あったらブルースウィルスはスキンヘッドにしないでしょう。）

でも実際に髪が生えてくる人もいますから希望を持ってください。僕も後頭部がやばかったけど生活習慣（食事、運動）を見直したら完治しました。本当に不思議です。なんかアドバイスになっていませんが生活習慣を見直すことが大切だと思います。

補足

回答感謝します！
そうですね　正直睡眠時間も毎日４時間程度　比較的不規則な生活ですので　そのあたりから改善しないといけないですね！