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ストレスによる薄毛 女性です。
20代半ばの女です。2、3か月前から分け目や頭頂部が以前に比べて明らかに薄くなっている、と思い皮膚科へ行きました。どのように髪の毛を分けても地肌がかなり見えてしまう状態です。 皮膚科では「しばらく様子を見ましょう」とだけ言われ、育毛剤とビタミンEを処方してもらいました。 それだけでは不安だったため、近所の理容室に行き毛髪診断士の資格を持った方にマイクロスコープで状態を見ていただいたところ、「地肌にも異常は見当たらないし、毛穴もそんなに詰まってない。見た感じではストレスによる脱毛だと思うよ、あんまりストレスためないようにね。」といわれて、ついでにレアナゲンという良いシャンプーを紹介していただきました。ストレスの原因は・・・はっきりとコレ!と思い浮かぶものはありません。 そのときは緊張してしまい思うように質問ができなかったため、こちらで質問させてください。ストレスによる薄毛の改善にはどのような方法がありますか?ストレスをなくすことが一番だとは思いますが、そのほかに何か効果的なことがあるのならばぜひ教えてください。 それから、原因がストレスとなると皮膚科でもらった育毛剤は効果が見られないのでしょうか? 同じご経験のある方、薄毛についての知識を持った方、よろしくお願いします。
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お礼
専門家の方のご回答、ありがとうございます。 >それに繋がる強めのストレスは,4~6ヶ月前くらいに受けているものと思われますが・ 確かにそう言われたら去年の夏ぐらいに心当たりがあるような気が ・・・。ただ自分の場合、知らないうちに定期的にストレスを受けているような気がしないでもないし・・。育毛剤とビタミンEに関してはすこし様子を見てみようと思います。 「完治」というと、自分で元の状態に戻ったと認識できるくらいになれば「完治」としてよいのでしょうか? 仕事柄なかなか規則正しい生活が送れないのですが、自分にできることを心がけていきたいです。お礼が遅くなり申し訳ありません。