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うつ病と療養について
satorukaの回答
- satoruka
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寝てることが最重要かと思います。 とりあえずといわず、一ヶ月ぐらい休んで、寝れるだけ寝て、起きたら太陽の光を浴びてのんびりできればそれが一番いいと思います。 あとはお医者さんにもらった薬をちゃんと飲んでいればよくなる可能性は高いと思いますよ。
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