集中力の増すCDを教えて！

質問

私は20代の会社員です。
PCでの業務が主です。
PCでの作業中、集中力が続かない事があります。
そこで、今「集中力」が増す/保てるといったようなCDを探しています。

例えば、「川のせせらぎ」や「小鳥のさえずり」など静かな音で
リラックスしつつ集中できるようなそんなCDをご存知の方が
おられましたら是非とも情報提供頂きたく思います。

どうぞ宜しくお願いします。

回答No.5

大空 二千翔（@oozora2000）

NHK総合テレビの「ためしてガッテン」の8月29日放送分「脳もビックリ！ 集中力アップ大作戦」で、どんな音楽が集中力アップに役立つか、やっていましたね。（再放送は9月5日午前1時15分から総合テレビでやるそうです。）
上記の正解は「川のせせらぎ」や「小鳥のさえずり」のような「環境音」だということでした。
→　http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2007q3/20070829.html
上記URLを下の方にスクロールしていくと、「音をもって音を制する」という
タイトルの部分があり、
「自然の音のように、一定で変化のあまりない「環境音」は、聞いていても脳が働きにくいのです。そこで、環境音を聞くことで、その他の気になる雑音を覆い隠してしまえば、余計な雑音に脳が働かなくなり、自然に集中状態になりやすいのです。」と書いてありますね。つまり、良く知っている曲や、知らなくてもメロディのあるいわゆる「音楽」を聞いていると、どうしてもそちらの方に気が行ってしまい、今自分がやらなければいけないことには集中できないのです。
環境音のCDは、沢山あり、特にどれを購入しても大差はないと思います。少し大きなCDショップに行けば色々ありますし、又、ネットで入手したり、パソコンの設定でも音を出すことは可能です。
偶々私が数日前に買ったのを参考までに挙げておきます。
Rock Water （Sounds of the Earth シリーズより：輸入もの）
ネットでこの文言で検索すれば出てきます。

回答No.4

horokayan

モーツァルトの音楽は、α波が出てリラックスできる
などの理由で、音楽療法に使われたりしています。
「頭がよくなる」（ホント！？）「集中力がつく」
などのタイトルを冠したモーツァルトのオムニバス盤が
たくさん出ています。

www.rakuten.co.jp/tenshinoyasuragi/780332/780383/781379/

私も家にいるとき、この類のＣＤをＢＧＭに流していますが、
とても心地よいです。

回答No.3

se341

こんにちは。

http://www.della.co.jp/catalog/catalog.php?id=ns
こちらの「ネイチャー・サウンド・ギャラリー」シリーズの、「せせらぎ」と「小鳥のさえずり」というCDを持っていますが、どちらも綺麗な自然音のみの録音でいいと思います。
他にもこのメーカーでは自然音を組み合わせたCDを出しているので、よりお好みに近いものも見つかるのではと思います。
amazonや楽天の通販や、オークションなどでも手に入るようです。

回答No.2

rumazen

プログラマです。
ここ一番の集中力が必要なときはやっぱりマーチに限ります。
集中できて、元気がでて、眠気も吹き飛びます。

回答No.1

habatan08

期待されてる答えと少し違うかもしれませんが、
世界の教授こと、「坂本龍一」とオーストラリア在住の電子音楽家、「フェネス」のコラボレーション作品です。とてもミニマルな音で構成されていて、本当にリラックス＆集中力向上できますよ。おすすめです。

http://www.amazon.co.jp/cendre-fennesz-sakamoto/dp/B000MM0EES