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あごの下のニキビに悩んでいます。
123adminの回答
- 123admin
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今までの経験で食生活なども改善されてきたと思います。 個人的にはサプリメントは好きではありませんがビタミンCだけは例外です。 ビタミンCなんて沢山とってきたと言われるかも知れませんが、今まで詳しく話を聞くと健康食品のとか某社の有名な奴でした。 私の実践しているのは1日1g以上のメガVCです。 ですから薬局の薬品コーナーなどにおいてあるビタミンC原末を薦めます。 そして外側からのスキンケアでしたらミョウバン水。 http://www7a.biglobe.ne.jp/~sysoap/myoban.html http://www.gomiclinic.com/oldlog/lg0316.html スーパーなどで簡単に手に入る焼きミョウバンに信じられない効果があるとは試してみるまで私も信じられませんでした。 今の時期でしたらミョウバン風呂がお薦めです。 皮膚の雑菌の繁殖を防いでくれますからアセモやアトピーなどにも効果的です。
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ご回答ありがとうございます。 ビタミンC原末飲んでました~^^ 酸っぱくてしばらく飲み続けましたがやめてしまいました・・・ でもまた復活させてみようかな!と思います! そしてミョウバン風呂!? お風呂だいすきなので是非やってみますね! 効果が楽しみです。