「ちゅらりす」って？

質問

太っている３０代後半の男です。

適度な運動をしているのですが、なかなか効果が現れません。
痩せるのに必要な成分などはよく分からないのですが、いま流行り（？）の「ちゅらりす」というのを飲んでから運動すれば、バツグンの効果が現れるでしょうか？
http://item.rakuten.co.jp/nat-gar/diet_chula/

あきらかに効果が上がると言うのであれば試したいのですが・・・。

試した方、成分から効果が分かる方、教えてください。
お願いします。

回答No.2

inaken11

比べているのが米酢とか黒酢の何十倍とか何百倍とか言う時点で却下。

肉の何分の１なのよ、と聞きたい。

お礼

同じ種類と比べたって「所詮微々たるもの」ということですね？

勉強になりました。
ありがとうございました。

回答No.1

a-miya

ご希望の回答になっていませんが…

サプリメントはあくまでも補助でしかありません。
「抜群」の効果を得るサプリなどは存在しないと思っていた方がいいでしょう…
サイトも覗いて見ましたが、同じようなものはいくらでも売られています。
抜群の効果があるのであれば、他のものは淘汰されていくはずですが、そうでない現状がその答えです…

痩せるための大原則は
　消費エネルギー　＞　摂取エネルギー　の状態にすることです。

この関係を作り出すのに一番容易な方法は摂取エネルギーを減らすことです。「適度な運動」では自分が思っているほど消費エネルギーは増えません。

適度な運動は継続したまま、間食や脂っこいものをやめたり、腹八分目にしたりすることで効果が出るのではないかと思います。

お礼

＞　消費エネルギー　＞　摂取エネルギー　の状態にすることです。

そうですね。それは分かってるんですが（＾＾；
やはりそんな都合の良いものはないということですね。

ありがとうございました。