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ヨガの魅力教えて下さい!

pwhsh403の回答

  • pwhsh403
  • ベストアンサー率43% (85/194)
回答No.2

欲しいものと必要なものの違いがわかるようになりました。 体が欲しているものや心が欲しているもの、それらが自分にとって必要なものなのか、とか。 自分にとって必要なものを自然と欲するようになりました。 ヨガはポーズ(体を動かすという目的)だけでなく、考え方も参考になる部分が沢山あります。 是非、書籍なども読んでみて下さい。

noname#98653
質問者

お礼

いや~、奥が深いんですね。 欲しているものと、必要なもの、あまり考えたことがありませんでした。 自分にとって必要なものを自然に欲するようになれれば、 無駄なものを取り入れなくなる・シンプルになるということでしょうか? それは実に理想的ですよネ。無駄なもの、たくさん取り入れてる気が・・。 私はまだ始めたばかりで「運動」と捉えているのですが、 もっとヨガについて勉強してみようと思います。 ご回答ありがとうございました!

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