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昔の嫌な思いでが忘れられなくて困っています
goonobakaの回答
＞私は他人が自分をどう思っているかとても気になります。 誰だってそうです。他人の評価が気にならない人間なんていません。 ＞昔から人が私のことを批判したり嘲笑したりしたらとても腹立たしく思い、いつまでもそのことが忘れられません。 普通のことです。記憶力に問題がない正常な人なら、いつまでも覚えてます。 忘れっぽいより良いことです。ちゃんと記憶ができるのは素晴らしいことです。 ＞どうしたらこの性格を直すことが出来ますか？ 性格を直そうとはしない方がいいです。 性格は遺伝や幼少期の経験が大きく関わって形成されます。これを否定することは自分の存在そのものを否定する事にもなりかねません。危険です。 だいたい、性格を変更しようと無理をするとストレスがかかり過ぎて良くありません。 性格には「良い」も「悪い」もありません。 「そういうもの」です。 まずは自分の性格を受け入れましょう。それから対処方法を覚えていけば良いのです。 心配しなくても、あなたにはあなたにしかない特別な価値があります。 ＞自宅にいるときも、急にそのことが思い出されて仕事や勉強が手につかなくなります。 ただの言い訳でしょう。 人間は「言い訳の生き物」です。やりたくない事の言い訳は3,000個でも10,000個でもできます。 言い訳をする暇があれば、とにかく行動です。 「手につかなるなる」のではないのです。 delaさんの意思で放棄しているだけなのです。 やると決めたら、やるしかないのです。
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