ダイエットの献立があるサイト

質問

毎日の献立を考えるのが面倒でついつい外食してしまいます。
太る原因には運動不足もありますが、
食生活の乱れが原因になっているのは明白なので
改善したいと思っています。

なので、レシピ紹介のサイトで自分でレシピを検索するようなものではなく
栄養バランスも考えた1カ月分や1週間分の献立が
定期的に更新されるようなサイトがあれば教えていただきたいです。

よろしくお願いいたします。

回答No.1

zorro

参考に
http://diet.beauty.yahoo.co.jp/column/dietrecipe/

お礼

ありがとうございます！
こういうのが欲しかったんです！
これだと毎日考えなくていいですね。

ワガママを言うと、もうちょっとボリュームあればいいなぁと思います。