心療内科で話したくはない悩み

質問

こんにちは。
今年に入ってから何かとストレスを感じ始め精神的に参るようになってきました。
最近では頭痛がずっと続き、ストレスが原因ではないかと思っていたのですが心療内科には抵抗があり脳外科を受診しました。
やはり頭には特に異常はなく、少し話をしたところリーゼ５ｍｇを処方されて終わりました。

けれど頭痛が治ることはなく、根本を診てもらうには心療内科へ行った方がいいのかなと思ったんです。
私は元々話すことが苦手で、ストレスの始まりも身近な人の死、恋人との別れ、大事な人との喧嘩別れ（他にも様々）など失うことが続いたのが原因です。
親友にでさえ全ては話せないのに、まして初対面のお医者さんに話せるとは思えません。
（脳外科で軽く話した時「そんなことは悩んだってしょうがないよ」と言われ落ち込みました。）
おまけに泣き虫なのでそんなことを話し始めたらすぐ泣いてしまいます。

心療内科の場合話すことが治療につながりますよね？
だとしたら私は話したくないという気持ちが先走ってしまいます。

こんな私でも診てもらうことはできるのでしょうか？

回答No.5

aco1216

私は、メンタルクリニックに通っています。
心療内科、精神科のどちらに分類されているのか分からないのですが、
お医者様は、概略的なお話しは聞いて、内容をＰＣに入力します。
話しから解決する事は時間的にも難しいです。
外には沢山の患者さんが待っています。
主に、薬で気分を落ち着かせたり、高揚させたりという手段がメインです。
薬も、こちらがなれてくると好きに選ばせてくれます。
はっきり言うと、医師が治療しているという感じはないです。
もしかしたら、カウンセリングの方がいいかもしれませんね。
喪失感で鬱になる人は多いようですので、専門家にお話をしてみたら
心が楽になるかもしれません。
相性ですので、1回で良い人とめぐり合う事は難しいと思いますが
何回か試されてみてはどうですか？
私は、明後日始めてカウンセリングへ行く事になっています。
泣くかもしれないし、うまく話せないかもしれないのですが、
自分が考えられる方法は、そのくらいなので、行ってみようと思います。
質問者様も、泣いてすっきりした後でも良いし、考えてみてくださいね。