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チアシードは・・・

2007/04/27 22:59

去年テレビで話題になったダイエット食品の「チアシード」は結局効果はあるのでしょうか？！（もちろん運動も大事だとは思いますが）この食品を試された方、教えてください。よろしくお願いします。

noname#39105

その他（ダイエット・フィットネス）
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IYOMIKI
ベストアンサー率20% (19/93)

2007/04/27 23:08 回答No.1

うーん、試しましたけど効果なかったですよ。満腹になるかもと最初思ってましたけど慣れると、おなかすいたってチアシードのお菓子ばっかり食べて逆に高カロリーでした

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