肌の乾燥

質問

中３です。
最近肌の乾燥が多くて、カサカサなのです。
乾燥を防ぐためには、どうやればいいですか？
母には、水分が足りないから、水をたくさん飲めばいいと聞いたのですが、本当ですかね？
唇のあれもひどいです！！
肌の乾燥は主に顔です…。

回答No.5

noname#103537

私も毎年粉がふくほどの乾燥に悩まされていました。
(化粧水＋乳液＋美容液を使用しても乾燥しました。)

しかし洗顔方法を変えてから、乾燥と無縁の肌になりました^^
お金もかからないので、是非試してみてくださいね。

１．100均で売っている洗顔セットを使用し、洗顔料を泡立てる。
２．泡で顔を洗います。(力はいれなくて大丈夫です。)
３．ぬるま湯(私は、水で)洗顔料を落とします。
４．水で顔を濡らし、軽～くパッティングします。
５．水で塗らした状態の顔に、化粧水＋乳液をつけます。

この方法で、粉ふいてた乾燥肌が改善されました！！

熱いお湯で、洗顔しないでくださいね。
去年寒さのあまりお湯で洗顔してしまい、2,3ヶ月苦労しました。

あと、規則正しい生活や運動、果物をとるようにしています。

回答No.4

mypleasure

顔の乾燥はつらいですね。
みなさん良い回答をされているので。
食生活と規則正しい生活はどうかしら。
水分をとるならホットにすると良いですよ。
冷たい飲み物は体を冷やします。体が冷えると免疫力が低下します。
よくなるといいですね。

回答No.3

cariad

辛いですよね～。私も昔から超乾燥・敏感肌で悩んできました。
やはり保湿＝化粧品ですが、今は特に肌が敏感にもなっていると思うので、よく考えて選ばれたほうがいいと思いますよ。
私は今でこそ極シンプルな基礎化粧品で落ち着いてますが、以前には高い化粧品を買って肌がひどい状態になり、皮膚科へ走ったことも・・！
特にまだお若いので、私が試してきた中の、金額の負担のない、それでいて良質な保湿アイテムをご紹介しますね。
まずは化粧水、「オードムーゲ」ってご存知ですか？薬屋さんによくおいてあるのですが、安くて刺激もなく、それでいて保湿力抜群の優れものです。アトピーにも良いと聞きますから安心です。
後、私が使っているのは「天使の美肌水」大明科学工業が製造元なのですが、成分は水、グリセリン、尿素だけで出来てます。
一時流行った自分で作れる「美肌水」が商品になったものです。
両方とも１０００円で買えますからお得ですよ。主に薬局で扱っています。（両方ともぜひ検索してみてください）
保湿クリームは、なんと「二ベアクリーム！」３００円で買えちゃいます。
手だけだと思うでしょ？裏の表示をみると、ちゃんと顔も書いてあるんです。ある女優さんお奨めの品なのです。
残るは洗顔で～汚れをちゃんと落とし、保湿を補うのに私はイタリアのオリーブオイルだけで作られた「アレッポの石鹸」を泡立ててつかっています。５００円！
上記の品々なら成分もシンプルだし、何より安いですからお母様も化粧品ー？といわずに認めてくれるんじゃないかしら。
勿論お母様にもお奨めだし＾＾;
飲む水に関してはミネラル豊富な良質な水を少量づつとってみてください。
唇はDHCが今のところお気に入りですが、まだ模索中です。
乾燥してひりひりすると、ホント嫌ですよね。
体の中と外からのケアで頑張って乗り切ってくださいね！

回答No.2

sweet_lily

まず洗顔は体温より低めのぬるま湯で洗ってください。
熱すぎると肌の必要な油分までとってしまいます。
それから化粧水はたっぷりコットンで肌へいれてください。
手でやるともったいないのです。手のひらは水分を含みやすいので。。
最後に乳液を顔全体になじませてください。
化粧水で水分をいれ、乳液で蓋します。
年頃の肌なので乳液は小指くらいで十分だと思います。
あんまりつけすぎるとニキビの原因になります。

唇ですがリップクリームはよく選んでください。
荒れているなら低刺激の物など。。
高い物が良いとは言いませんが100均一などのリップ・グロスは
もし唇が荒れているなら避けたほうがいいと思います。
私は中学生くらいの時100均一のグロスで唇がバリバリに割れましたから。
もしお母様がナイトクリームなどお持ちなら夜は唇にナイトクリームをつけて寝るといいですよ^^

回答No.1

noname#60321

洗顔後の化粧水は必須です。
洗顔後三分以内につけるのが理想だそうです。
たっぷり顔になじませ、肌が手に吸い付く位までパシパシした方がいいです。
その後、美容液か乳液をつければしっかり保湿できますよ。
やや時間をかけて丁寧になじませるといいですよ。

唇は乾燥がひどいなら、常にリップクリームをつけていた方がいいのでは。
テレビをみている間など、リップをつけた唇にラップをかるくのせてパックもできます。（眠るときにはしないでくださいね）

水分を取る際、がぶがぶではなく、多量を少しづつ飲んだ方が吸収されやすいと聞いたことがあります。