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私は壊れたのだろうか…（長文です）
aya123aaの回答
- aya123aa
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こんにちは。 違っているかも知れませんが・・・clearsky99さんは、とても前向きで、人一倍努力をする頑張り屋さんではないですか？ 私もそういうタイプだと言われるので、もしそういうタイプなら、clearsky99さんが今、もがき苦しんでいる気持ちがよく分かります。 ＞５年程前に本気の様な浮気をされ、その後私の入院中に ＞２度目の浮気をされました。 ＞一度目は怒り、悲しみ夫の「寂しかった」という言い訳を真に受けて ＞私自身反省と努力をしましたが、立て続けに２度目が発覚… ＞病気の事もあり、気付くと私はふぬけの様になっていました。 私も主人が浮気をしたら、同じ事をすると思います。 最初は、怒りの気持ちだけど、暫くしたら、自分に何が足りなかった のか？と、自問自答を繰り返し、そしてどんどんと、自分自身が追い込まれていき・・・自分は何しているんだろう？とか色々考え、自分の今迄の人生そのものまで無意味なものだと感じてしまう・・・。 ＞自分以外の人が頑張っているのを見ると余計に申し訳なく、辛いで ＞す。 ＞「自分はこんな男のせいにして何やってるんだか」と思ったり 様子がおかしい私を心配しているであろう親兄弟にも申し訳ない。 あくまで”人は人”です。 clearsky99さんは、clearsky99さんなりに頑張ったので良いのではないでしょうか？ そんな風に考え、自分を追い詰めていたら、余計に辛くなるのではないですか？ 親御さんにとってclearsky99さんは、いくつになっても、子供なので、心配するのは当然です。 兄弟もそうです。心配するものです。 うちも同じです。今でも、親兄弟に心配をかけていると思います。 ただ、うちの両親が私にいつも言うのは、『親にとって子供というのは、いくつになっても”子供”。 だから、心配するのは当たり前の事。 ただただ、子供が幸せでさえいてくれたら、何も望まないし、それだけが、親の願い』だと。 だからclearsky99さんも、余り申し訳ないと思わない方が良いので は？と思いますよ。 心配するのは、clearsky99さんに毎日笑顔で過ごして欲しいからこそ だし、clearsky99さんが、元気でいる事が、一番の親孝行ではないで しょうか？ そんな風に、自分を責めているclearsky99さんを見たら、きっと親御 さんも悲しむと思いますよ。 今のclearsky99さんは、決して壊れていないと私は思います。 ただ・・・頑張りすぎ・自分に対して厳しすぎ＝自分を過小評価しすぎではないでしょうか？ 人間、誰しも弱いものです。 それで良いのではないでしょうか？ 努力する事も勿論大切ですが、時には、力を抜くと・頑張りすぎないというのも大事なのでは？と、私は思います。 そして・・・そういう事も含めての自分を受け入れる事も大切だと思います。 無理して明るく振舞う必要も、無理して外出しようとする事もないと思います。 誰しも、そういう時はあるのではないでしょうか？ 無理して明るく振舞うとか、無理して外出しようとするができない＝自分は駄目だと思うのではなく、明るく振舞おうと考えたり、外出しようかな？と考えた時には、そんな自分を”褒める”という事から始めたらどうでしょうか？ 上手くできなくても、そういう気持ちになる（前向きな気持ち）という 事が大切であって、結果が大切ではないと思います。 そして・・・『自分なんか』と思わない様にする。 こんなところから始めてはどうでしょうか？
noname#140971
- noname#29159
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