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腰痛
go_2439の回答
- go_2439
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pudge7さん 腰痛対策はしっかりおやりですか もう6月、遅ればせですが 腰痛体操なら操体法でしょうか、素人でも安全にできます 筋トレは止められたほうがベター やるなら専門家のアドバイスを受けてからがいいですよ 腰痛体操グッズに腰痛根マッサージ椅子というのがあります とにかく、つづけられる方法が一番です
noname#175206
- noname#184613
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